Как получать от работы удовольствие и быть счастливым

В идеале работа должна приносить человеку удовольствие, радость и ощущение гармонии. Это как отношения с любимыми людьми, несущими позитив.

Несмотря на сложные задачи, непредвиденные вызовы, возможные конфликты с коллегами и другие трудности, с которыми можно столкнуться на работе, сделать ее счастливой можно и нужно, считает эксперт портала The Muse Шантель Лукас.

6 советов о том, как быть счастливым на работе:

1. Во-первых, познайте самого себя. Хорошая работа, которая вам в радость – это не просто случайное стечение обстоятельств. Чтобы устроиться на работу, которая приносит удовольствие, нужно четко понимать, какие принципы рабочего процесса и личностные характеристики коллег и руководства для вас приемлемы, а какие – нет.

Вы можете сопоставить свою работу, текущую или потенциальную, с критериями оптимальной, по вашему мнению, трудовой атмосферы. Так вы сможете понять, чем вас не устраивает нынешняя работа или какой риск несет для вас должность в новой компании. Понимайте, что для вас ценно, и отклоняйте или принимайте поступающие предложения.

2. Понимание своей роли в компании на пути к успеху. Невозможно чувствовать себя счастливым на работе, если вы не понимаете, для чего вы трудитесь. Если вы сомневаетесь в том, какой смысл имеет ваша работа для компании и для общества, поговорите с начальником и коллегами.

Только тогда, когда вы будете видеть смысл в своей работе как для блага компании, так и для личной выгоды (перспектива карьерного роста, ценный опыт, премии), только тогда будете ощущать себя легко и счастливо.

3. Прогресс возможен только после преодоления вызовов. Счастливая работа – это работа, на которой не скучно, работа, которая предлагает вам новые вызовы и возможности показать себя, прыгнуть на уровень выше.

Если на работе у вас находится время, чтобы заскучать, значит ваши мысли не заняты интересным проектом и поиском идей. И это необходимо исправлять, брать на себя инициативу.

4. Налаженная коммуникация. Невозможно чувствовать себя счастливым работником там, где нет обратной связи. Где вы не можете уточнить у начальника, правильно ли все делаете, эффективна ли ваша работа, что стоит изменить в своей работе.

Когда вы спокойно, без страха и стыда, обговаривайте с коллегами и руководством любые проблемы, неприятности и другие нюансы рабочего процесса, работа действительно становится в радость.

5. Будьте вовлечены в работу. Интерес к работе компании, вовлеченность в разные проекты, выдвижение своих идей (даже если это не входит в ваши обязанности) говорят о том, что вы ценный и амбициозный сотрудник, которого стоит слушать и ценить. А когда мы видим, что наши усилия ценят, настроение улучшается.

6. Будьте терпеливы. Как и серьезные отношения, идеальный рабочий процесс вырабатывается не сразу. Над этим надо работать, иметь терпение и анализировать свои победы и ошибки. Счастье никому не дается просто так, это ощущение, которое нужно заслужить.