чай
Лучшее, что хранит ваш кухонный шкафчик: чем полезен чай из малины
Чай из малины ценят не только за мягкий ягодный аромат, но и за целый комплекс свойств, которые могут поддержать здоровье в любое время года
03:00 12.08
Лучше всяких слабительных: какие чаи помогают справиться с запором
Некоторые виды чая могут стать мягкой и натуральной поддержкой пищеварения. Правильно подобранный напиток способен помочь при такой деликатной проблеме, как запор, не прибегая к агрессивным аптечным средствам
05:15 05.08
Секреты наших бабушек: что нужно добавить к чаю, чтобы не стареть - косметология отдыхает
В поисках красоты многие заглядывают в баночки с кремами, но всё чаще ответ скрывается… в чашке любимого напитка. Один простой, но недооценённый ингредиент способен усилить привычный чай и добавить ему новые свойства, напрямую связанные с молодостью кожи
05:30 11.07
Когда с кофеином пора завязывать: что нужно пить утром вместо кофе - альтернатив масса
Иногда замена привычного ритуала может принести организму гораздо больше пользы. Одна альтернатива способна удивить своим эффектом, особенно если включить её в утренний режим
05:30 10.07
Утренний "конфликт" решили диетологи: что лучше пить утром - чай или кофе
Утренний выбор напитка кажется незначительным, но именно с него начинается день. Один бодрит резко, другой — мягко пробуждает. Что выбрать — чай или кофе?
05:30 09.07
От стресса после ночных обстрелов: как приготовить настоящий ромашковый чай по бабушкиному рецепту
Напиток с мягким вкусом и ароматом, известный с древних времён, способен не только успокоить, но и поддержать здоровье. Главное — знать, как его правильно готовить и в каких случаях он особенно полезен
05:30 29.06
Не нужно глушить литрами: сколько нужно кофеина, чтобы разбудить мозг - ответ ученых
Утро с чашкой кофе или чая - это обязательная часть пробуждения. Как показывает наука, в этом ритуале действительно есть смысл: кофеин способен активизировать мозг, повысить концентрацию и даже улучшить настроение
05:30 26.06
Лучше всяких таблеток: какие чаи стабилизируют уровень сахара в крови
Регулярное включение их в рацион помогает не только поддерживать уровень сахара в крови, но и укреплять здоровье в целом, уменьшая риски, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями и воспалениями
05:00 05.11
Ни простуду вылечить, ни нервы успокоить: какие ошибки сделают любой чай абсолютно бесполезным
Соблюдая простые правила заваривания чая, вы сможете насладиться его богатым вкусом и получить максимальную пользу для здоровья
07:30 21.10
Не будьте легкомысленны в этом вопросе: что нужно знать о воде для кофе и чая
Пробуйте разные виды воды и выбирайте тот, который больше всего подходит для ваших вкусовых предпочтений. Помните, для заваривания разных сортов чая и кофе требуется разная температура воды
06:30 20.10