напиток
Кофе и настроение: как утренний напиток улучшает эмоциональный фон
Оказывается, чашка кофе утром влияет не только на бодрость, но и на эмоциональный фон. Исследования ученых показывают неожиданные связи между кофеином и настроением
05:30 20.08
Так готовили бабушки в нашем детстве: как сварить вкусное какао из какао-порошка - удивите своих детей
Даже обычный вечер дома можно превратить в маленький праздник, если приготовить какао правильно. Несколько простых приёмов помогут раскрыть весь аромат какао-порошка и получить напиток, который согреет и взрослого, и ребёнка
05:30 18.08
Дело не во вкусе или аромате: в чем польза кофе без кофеина - и есть ли она вообще
В мире кофе существуют не только бодрящие напитки с кофеином, но и альтернативы для тех, кто предпочитает легкое пробуждение без лишней стимуляции
08:15 10.08
Есть временные состояния, при каких лучше не пить его: когда кофе может быть невероятно опасным для здоровья
Кофе для многих — ежедневный ритуал, но недавние исследования показали, что его влияние на организм может быть куда сложнее, чем просто бодрящий эффект
05:30 04.08
Холодный или горячий: какой кофе выбрать и чем отличается два варианта этого напитка
Кофе остается не просто частью утреннего ритуала — это выбор, который зависит от погоды, настроения и даже состояния здоровья. Но стоит ли менять привычки, если речь идёт о температуре напитка?
05:30 30.07
Лучший летний напиток: как правильно сварить компот из свежих ягод и фруктов
Когда жара в разгаре, особенно приятно освежиться натуральным напитком. Один проверенный способ — приготовить компот из свежих ягод и фруктов, наполняющий кухню ароматами лета
04:00 27.07
Каждому кофеману важно знать: полезен ли кофе без кофеина - делайте выбор осознанно
Кофе давно стал неотъемлемой частью повседневности. Но насколько безопасна его альтернатива — кофе без кофеина? Стоит ли менять привычку ради пользы, и чем действительно отличается этот продукт — рассказываем в деталях
05:30 26.07
Кофеиновая пауза: что будет с организмом, если на месяц отказаться от кофе - и чем заменить
Не все утренние привычки приносят организму пользу. Некоторые из них могут незаметно повышать тревожность и истощать силы. Что произойдет, если отказаться от кофе — и при этом не потерять энергию?
05:30 24.07
Это должно стать рутинным ритуалом: какой напиток нужно обязательно выпить перед чашкой кофе - прям каждый день
Утренняя привычка, знакомая каждому, может стать еще полезнее, если внести в неё всего одно небольшое изменение. Такой подход поможет мягко запустить пищеварение и улучшить общее самочувствие перед чашкой любимого напитка
05:30 22.07
Это важно знать, чтобы не запустить болезнь: как нельзя пить кофе, если у вас проблемы с сахаром
Один популярный утренний напиток может неожиданно повлиять на то, как организм регулирует уровень сахара в крови. И хотя он бодрит, в определённых условиях его употребление лучше пересмотреть
05:30 21.07