питьевой режим
Нас с детства учили неправильно: какое правильное время для питья воды до и после еды
То, что многие привыкли считать привычкой — пить воду во время еды, на самом деле может мешать пищеварению. Простые изменения в рационе помогут улучшить усвоение пищи и снизить дискомфорт
01:30 25.08
Гидратация как секрет долголетия: как правильно соблюдать питьевой режим и чем грозит дефицит воды
Правильный питьевой режим может быть важнее, чем кажется на первый взгляд. Узнайте, как вода влияет на здоровье и какие риски несет её недостаток
00:30 23.08
Это очень опасное состояние: как понять, что ваш организм находится на гране обезвоживания
Пейте больше чистой воды и вы будете здоровы
04:30 05.04
Показатель чего-то нехорошего: на какие болезни указывает постоянная жажда
Не игнорируйте эти симптомы
18:15 15.03
Жир просто "смоется" водой: сколько воды нужно выпивать в день, чтобы похудеть в животе
Добавьте пару дополнительных стаканов в свой рацион
05:00 13.01
Организм преобразиться на ваших глазах: как правильно восстановить водный баланс в организме
Чистая вода жизненно необходима и важна для организма
19:15 11.01
Вы недопиваете, и это нужно исправлять: как выработать стабильный питьевой режим
Вода очень важна для правильного функционирования организма
21:15 27.11
Касается миллионов украинцев: в МОЗ дали инструкцию как очищать воду - жизненно необходимо не нарушать
Важная информация
23:30 17.06