рекомендации
Особливо в літній період: як привчити себе їсти побільше свіжих овочів - хоч прямо з грядки хрумкайте
Ваш кишечник вимагає різноманітності, щоб працювати на повну потужність. Які продукти допоможуть зміцнити імунітет та підтримати здоров'я, читайте у матеріалі
02:00 17.08
Як безпечно засмагати: поради щодо УФ-індексу та типу шкіри
Літнє сонце приваблює своїм теплом, але не всяка спека означає безпечне перебування на вулиці. Як правильно оцінювати вплив сонця на шкіру та які фактори впливають на засмагу, читайте у матеріалі
01:30 17.08
Те, що хоче тіло і душа: які продукти потрібно їсти відповідно до групи крові
Вибір продуктів може залежати як від смаків, а й від особливостей організму. Виявляється, група крові відіграє роль у тому, які продукти краще засвоюються, а які можуть зашкодити
01:00 17.08
Сон у серпневу ніч: чому прокидаєшся вночі у спеку і як це виправити
Літні ночі стають все спекотнішими, і сон для багатьох перетворюється на випробування. Вчені пояснюють, як висока температура впливає на організм і дають поради, щоб спати краще навіть у спекотні ночі
00:30 17.08
Магнітні бурі: якої сили активність буде в неділю
Цієї неділі 17 серпня увагу варто звернути на космічну активність — зміни на Сонці можуть вплинути на самопочуття та роботу техніки. Слід заздалегідь підготуватися та врахувати рекомендації фахівців
23:00 16.08
Запасіться ліками: України накриє затяжна магнітна буря - штормитиме 5 днів
Найближчими днями очікується явище, яке здатне вплинути на здоров'я, настрій та роботу техніки. Фахівці попереджають: майбутня магнітна буря вимагатиме особливої уваги та підготовки
09:00 16.08
Не встигнете відвикнути від квітів: як спровокувати орхідею на повторне цвітіння
Хочете, щоб ваша орхідея радувала пишними квітами довше, ніж звичайно? Дізнайтеся, як стимулювати повторне цвітіння та зберегти здоров'я рослини
05:30 16.08
Краще вівсянки та гречки: експерти визначили найкориснішу крупу – і коштує недорого
Багато хто вважає вівсянку чи гречку обов'язковими для здорового сніданку, але є каша, яка за поживною цінністю та користю здатна їх перевершити
04:00 16.08
Цей секрет зберігається у вашому холодильнику: чим потрібно підгодувати огірки у серпні для кращого врожаю
Коли літо починає поступатися місцем осені, а грядки поступово порожніють, є простий спосіб продовжити сезон і отримати щедрий урожай
03:00 16.08
Кілька хвилин і пару кліків: як прискорити "тупенький" смартфон
Навіть найнадійніший смартфон з часом починає працювати повільніше, а програми відкриваються із затримкою. Але це ще не привід поспішати до магазину за новим пристроєм – є перевірені способи повернути колишню швидкість
02:30 16.08