рекомендации
Просыпаемся без будильника: какое блюдо способно за 10 минут полностью разбудить ото сна
После пробуждения необходимо сразу поесть
04:30 23.12
С одного глотка можна вернуться в детство: как сварить кисель из замороженных ягод по бабушкиному рецепту
Попробуйте и вы окунуться с головой в ностальгию
04:00 23.12
Даже потребление полезной пищи может вылезти боком: какие овощи способны спровоцировать возникновение боли
С овощами, как и с любыми другими продуктами, нужно быть предельно осторожными
03:30 23.12
Вы даже не сразу поймете, в чем причина: какие специи способны повысить давление
Лучше избегайте данных добавок
03:00 23.12
На Новый год без вкусного бутерброда: при каких болезнях категорически нельзя потреблять красную икру
Не рискуйте своим здоровьем
02:30 23.12
Будете здоровее и в хорошем настроении: какие продукты обязательно нужно потреблять зимой
Пересмотрите и подкорректируйте свой рацион
02:00 23.12
Спать тоже нужно правильно: какая поза для сна плохо влияет на зубы
Старайтесь спать в той позе, которая рекомендована врачами
01:00 23.12
Вареные, жареные и сырые: сколько куриных яиц безопасно потреблять в сутки
Контролируйте количество пищи, которую потребляете
00:30 23.12
Экологично и безопасно: как сделать самодельный освежитель воздуха из безопасных ингредиентов
Такие освежители безопасны для детей и животных
23:15 22.12
Обязательно сделайте это перед сном: что нужно нажать на смартфоне, чтобы излучение от гаджета было минимальным
Это поможет вам выспаться и остаться здоровым
22:15 22.12