Ukrainianwall.com

По карману каждому: в каких дешевых продуктах содержится суточная доза витамина D

Многие недооценивают, насколько важны определённые продукты для полноценного питания. Особенно актуально это в отношении такого вещества, как витамин D, ведь его нехватка отражается на костях, мышцах и даже иммунитете

04:00 18.08

Кому нужно принимать витамин D даже летом. Фото: YouTube

Солнце не поможет восполнить дефицит: кому нужно принимать витамин D даже летом

Даже в разгар лета не все получают достаточно витамина D. Что мешает его выработке, и кому всё же стоит задуматься о приёме добавок — в нашем материале

04:30 27.07

Какие продукты обладают наибольшим количеством витамина D. Фото: YouTube

Налегайте даже летом: какие продукты обладают наибольшим количеством витамина D

Когда солнце становится редким гостем, организму всё равно нужен важный элемент, от которого зависит самочувствие, иммунитет и даже настроение. Где его взять — подскажут правильные продукты

04:00 24.07

Наибольший фармацевтический обман: прием каких витаминов бесполезен для здоровья человека

Не все добавки одинаково полезны. Иногда то, что кажется заботой о здоровье, может оказаться пустой тратой денег — или даже навредить. Особенно если витамины подобраны «на глаз»

05:00 08.07

Одного солнца недостаточно: кому нужно обязательно принимать витамин D даже летом - возьмите себе за правило

Даже в солнечные дни наш организм может нуждаться в поддержке. Почему так происходит — и что с этим делать — зависит от ряда факторов, которые стоит знать каждому

04:30 06.07

Вы делали это в корне неправильно: какие витамины нужно хранить в холодильнике

Даже самые полезные добавки могут потерять свою ценность, если их неправильно хранить. Некоторые требуют особых условий, чтобы сохранить свою эффективность

05:30 30.06