вред
Комфорт и польза гарантированы: ученые назвали безопасную норму потребления мяса - не так и много
Сколько мяса можно есть без вреда для здоровья и природы? Ученые назвали цифру, которая может изменить привычки миллионов людей. Оказалось, что ответ гораздо скромнее, чем думают большинство потребителей
03:00 09.08
Придется всю ночь пялиться в потолок: в каком часу нельзя пить алкоголь, чтобы не навредить здоровью
Поздний бокал вина или другой алкоголь может казаться безобидным способом расслабиться, но врачи предупреждают: привычка пить вечером способна незаметно подорвать сон, здоровье и работоспособность
00:15 09.08
Жарка тут не при чем: какой самый вредный способ приготовления картофеля - откажитесь от него
Полезность овощей напрямую зависит не только от их качества, но и от того, как мы их готовим. Особенно это касается такого привычного продукта, как картошка — любимца украинской кухни
04:00 08.08
Не обманывайте себя: какие пищевые добавки могут быть опасны для здоровья
Витамины в банках, капсулы «для сияния кожи» и порошки «для иммунитета» — сегодня пищевые добавки обещают многое. Но стоит ли им доверять вслепую? Специалисты раскрывают, что важно знать, прежде чем отправиться за очередной баночкой
02:00 07.08
Вода и пластик: чем грозит питьё из бутылок, нагретых на солнце - вы даже не подозревали
В жаркие дни вода кажется лучшим спасением от зноя. Но привычка пить её из обычной пластиковой бутылки может быть не такой безопасной, как кажется. Что скрывается за охлаждённым глотком в летнюю жару?
04:00 06.08
Есть временные состояния, при каких лучше не пить его: когда кофе может быть невероятно опасным для здоровья
Кофе для многих — ежедневный ритуал, но недавние исследования показали, что его влияние на организм может быть куда сложнее, чем просто бодрящий эффект
05:30 04.08
Во всем нужно знать меру: сколько сала можно съедать в день без вреда для здоровья
В украинской кухне есть продукт, который десятилетиями считался символом достатка и силы. Сегодня врачи уточняют, как именно употреблять сало, чтобы оно приносило пользу, а не вред
21:15 03.08
Есть у каждого на кухне: какие напитки категорически нельзя давать детям
Многие родители уверены, что привычные напитки не могут причинить вред. Однако врачи и исследования всё чаще напоминают: некоторые продукты способны нанести серьезный удар по здоровью, особенно если их регулярно употребляют дети
23:15 01.08
Вредные свойства полезных продуктов: кому нельзя есть орехи и зерновые
Даже самые полезные продукты могут быть не так безобидны, как кажутся. Особенно если речь идёт об орехах, зерновых и их возможном вреде для организма
03:30 30.07
Актуально для понедельника 28 июля: почему пить кофе после ночных обстрелов - плохая идея
Многие начинают утро с чашки кофе, особенно в условиях тревожной реальности, где новости об очередном обстреле стали повседневностью. Но как привычка взбодриться влияет на здоровье и что об этом говорят специалисты?
05:30 28.07