здоровый образ жизни
Опасности сидящего образа жизни: как сохранить здоровье и бодрость
Как избежать усталости и потери памяти
19:22 14.04
Гораздо лучше шоколада и пирожных: диетологи определили, потребление каких продуктов улучшает настроение
Добавьте в свой рацион и вы будете восхищены результатом
03:30 09.02
Килограммы будут таять: привычки, улучшающие обмен веществ
Необходимо изменить всего несколько привычек.
14:22 03.02
Научитесь, и не будете переедать: как отличить реальный голод от вымышленного
Эти знания помогут вам похудеть
03:00 29.01
Заснете легко, а проснетесь без тяжести в желудке: эксперт назвал продукты, которые можно есть на ночь
Запишите себе эти продукты
00:30 22.01
Достаточно 10 минут в день: врачи рассказали, зачем нужно выходить на прогулку после еды
Это принесет огромную пользу организму
23:40 16.01
Не назначайте сами себе: врачи рассказали, какие витамины могут быть токсичны для организма
Витамины и их дозировку может назначить только доктор
01:30 14.01
Питание и питье определяет спектр всех болезней: что нужно есть и пить, чтобы не развился сахарный диабет
Следите за своим питанием
09:15 08.12
Названы 8 распространенных привычек, из-за которых люди быстрее стареют
Об этом важно знать
05:00 28.09