Продовжуючи переглядати Ukrainianwall.com Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і згодні з використанням файлів cookie.

Анастасія Квітнева

Їжа. Фото: YouTube

Будете здоровішими та в хорошому настрої: які продукти обов'язково потрібно споживати взимку

Перегляньте та підкоригуйте свій раціон
Солодощі. Фото: YouTube

Як з голодухи: звідки з'являється неконтрольоване бажання з'їсти що-небудь після ситної вечері, і що з цим робити

Усьому є розумне пояснення
Сон. Фото: YouTube

Спати теж потрібно правильно: яка поза для сну погано впливає на зуби

Намагайтеся спати у тій позі, яка рекомендована лікарями
Омлет. Фото: скріншот YouTube

Варені, смажені та сирі: скільки курячих яєць безпечно споживати на добу

Контролюйте кількість їжі, яку споживаєте
Ароматична олія. Фото: YouTube

Екологічно та безпечно: як зробити саморобний освіжувач повітря з безпечних інгредієнтів

Такі освіжувачі безпечні для дітей та тварин
Смартфон. Фото: скріншот YouTube-відео

Обов'язково зробіть перед сном: що потрібно натиснути на смартфоні, щоб випромінювання від гаджета було мінімальним

Це допоможе вам виспатися та залишитися здоровим
Вівсянка. Фото: YouTube

Не роздмухує боки й не провиснуть щоки: яку кашу можна з'їсти на ніч без шкоди для фігури

Головне споживайте у помірній кількості
Вода. Фото: YouTube

Як правильно пити воду, щоб схуднути: прості правила, за допомогою яких можна "розчинити" жир

Це допоможе вам не зірватися і дійти кінцевої мети
Орхідея. Фото: YouTube

Знадобиться окріп: як підгодувати орхідею незвичайним способом

Можливо, це допоможе вашим рослинам підбадьоритися
Їжа. Фото: YouTube

І нові "бляшки" не утворюватимуться: яка дієта здатна вивести поганий холестерин з організму

Така дієта не завадить усім
Смартфон. Фото: YouTube, скрін

Можна використовувати навіть мило та воду: чому небезпечно протирати екран смартфона рукою і як правильно доглядати за гаджетом

Це важливо знати
Новорічний стіл. Фото: YouTube

Доведеться попрощатися з печінкою: від яких святкових новорічних страв краще відмовитись

Не ризикуйте своїм здоров'ям та самопочуттям
М'ясо. Фото: YouTube

Можна їсти губами: як правильно тушкувати яловичину, щоб м'ясо було м'яким і соковитим

Спробуйте і це стане вашим улюбленим рецептом
Прання. Фото: YouTube

Це збереже вашу техніку: які помилки робить кожна третя господиня під час використання пральної машинки

Будьте максимально уважні до своєї техніки
Гречка. Фото: YouTube

Всього три хвилини - і страва готова: як швидко приготувати гречку, і щоб вона вийшла смачною

Експрес-метод допоможе вам прискорити приготування обіду для всієї родини
Еда. Фото: YouTube, скрин

Як зробити своє харчування збалансованим: поради, які допоможуть звернутися до здорового харчового режиму

Головне - витримка та цілеспрямованість