Цього місяця планету накриє серією магнітних бур
Про те, що в серпні поточного року, на сонці очікується черговий сплеск активності, і це відіб'ється на метеочутливих людях, і коли очікувати негативного самопочуття, свідчать дані "Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця".
Зокрема, не надто потужні магнітні бурі будуть 10-го і 24 - го серпня, а найбільш сильні - в період з 16-го по 20 - е серпня, і з середнім сплеском-29-го серпня.
Крім чутливих до сонячної активності, проблеми зі здоров'ям відчують особи похилого віку, люди, які страждають хронічними захворюваннями, такими як серцево-судинні, гіпотонія і гіпертонія. Крім того, в ці дні багато відчують зміни в емоційному стані, включаючи апатію, тривожні відчуття, сонливість і підвищену стомлюваність. Люди з проблемами в серці й судинах, помітять бути скакання артеріального тиску, збої в серцевому ритмі та подібні проблеми.
Медичні фахівці, на період сильних геомагнітних змін, щоб уникнути хворобливих симптомів, настійно рекомендують дотримуватися певного графіка сну (від 7 до 8 годин) і відмовитися від зайвих навантажень, як фізичних, так і ментальних.
Крім того, лікарі радять:
- відмовитися від вживання алкогольних напоїв і куріння тютюновмісних виробів;
- не допускати переїдання і виключити жирну, солодку і гостру їжу, включаючи швидкоїжу;
- трохи менше пити напоїв з кофеїнів або "енергетиків";
- провітрювати житло, і більше гуляти на відритому повітрі, уникаючи прямих променів Сонця;
- частіше вимірювати тиск і контролювати ритм серця;
- прийняти з ранку контрастний душ, а до вечора - теплу ванну;
- попередньо проконсультуватися з сімейним лікарем, і тримати медичні препарати під рукою.
До слова, до цього "Стіна" писала про те, що дієтологи розповіли, який популярний продукт нагородить онкологічними захворюваннями та діабетом.
Також раніше наш портал повідомляв про те, що, які добавки поліпшать смак кави, зробивши напій надзвичайно корисним.
А до цього ми повідомляли про те, який харчовий продукт необхідно регулярно давати дітям, поки вони ростуть.
