витамины
Сонце не допоможе заповнити дефіцит: кому потрібно приймати вітамін D навіть улітку
Навіть у розпал літа не всі отримують достатньо вітаміну D. Що заважає його виробленню, і кому все ж таки варто задуматися про прийом добавок — у нашому матеріалі
04:30 27.07
Налягайте навіть влітку: які продукти мають найбільшу кількість вітаміну D
Коли сонце стає рідкісним гостем, організму потрібний важливий елемент, від якого залежить самопочуття, імунітет і навіть настрій. Де його взяти – підкажуть правильні продукти
04:00 24.07
Найбільший фармацевтичний обман: прийом яких вітамінів марний для здоров'я людини
Не всі добавки однаково корисні. Іноді те, що видається турботою про здоров'я, може виявитися марною тратою грошей — або навіть нашкодити. Особливо якщо вітаміни підібрані «на око»
05:00 08.07
Одного сонця недостатньо: кому потрібно обов'язково приймати вітамін D навіть влітку - візьміть собі за правило
Навіть у сонячні дні наш організм може потребувати підтримки. Чому так відбувається — і що з цим робити — залежить від низки факторів, які варто знати кожному
04:30 06.07
Ви робили це докорінно неправильно: які вітаміни потрібно зберігати у холодильнику
Навіть найкорисніші добавки можуть втратити свою цінність, якщо їх неправильно зберігати. Деякі вимагають особливих умов, щоб зберегти свою ефективність
05:30 30.06
Не пийте без призначень лікаря: споживання яких вітамінів може спровокувати облисіння
Будьте вкрай обережні
05:30 29.06
Він міститься у продуктах у вашому холодильнику: який вітамін провокує розвиток тромбозу
Будьте вкрай обережні з цими продуктами
01:00 14.06
Зміцнять імунітет, нігті та волосся: 5 продуктів з високим вмістом вітаміну D
Обов'язково включіть їх у раціон
10:22 16.05
Знижує ризик смертності: вчені визначили вітамін, який може врятувати від коронавірусу
Коштує він копійки та продається у будь-якій аптеці
07:22 14.05