здоровье
І проживете вдвічі більше: які аналізи потрібно обов'язково здавати після 45 років
Після 45 років здоров'я потребує особливої уваги. Є аналізи, які допомагають виявити приховані ризики та вчасно захистити серце, судини, печінку та кістки. Які саме читайте далі
02:30 31.08
Не всі бабусі про це знають: чому не всі соління однаково безпечні та корисні – перегляньте свої закрутки
Соління давно стали частиною раціону, але їхня користь і шкода досі викликають суперечки. Розбираємо, які соління варто вибирати, щоб зберегти здоров'я та насолоджуватися смаком без наслідків
05:00 30.08
Все безкоштовно: вже з 1 січня 2026 року українці 40+ зможуть пройти повний чек-ап організму
МОЗ запускає з 1 січня 2026 року безкоштовний комплексний медогляд для українців від 40 років
16:30 19.08
Від них буде ще гірше: які продукти не можна їсти жінкам у період менструації – доведеться на десерт таблетки їсти
Під час менструації харчування відіграє особливу роль. Деякі продукти можуть полегшити неприємні симптоми, інші, навпаки, посилюють їх
04:30 19.08
Навіть не до вагітності: чому тягне на солоні огірки – 7 можливих причин
Несподіване бажання поласувати солоними огірками може бути не просто кулінарною забаганкою. Іноді організм таким чином подає сигнал про внутрішні зміни чи потреби, на які варто звернути увагу
02:00 14.08
Найнебезпечніше буде вранці: 8 серпня вдарить сильна магнітна буря, як уберегти себе
Українців попередили про потужну магнітну бурю 8 серпня
23:30 07.08
Магнітні бурі на 6 серпня: як накриють Україну та як захиститися
Метеозалежних українців попередили, до чого готуватися 6 серпня
22:25 05.08
Що краще - недоспати чи переспати: чому занадто довгий сон може бути небезпечнішим за недосипання - хто б міг подумати
Правильний сон - основа здоров'я та довголіття. Але, як свідчать дослідження, шкода може завдати як його недолік, а й надлишок
05:15 03.08
Краще з такого нічого не пекти: яке борошно найшкідливіше для здоров'я
Вибір борошна у повсякденному раціоні впливає як на смак випічки, а й здоров'я. Не всі види борошна однаково корисні, і важливо розуміти, які з них варто вживати, а які обмежувати
21:15 02.08
Вистачить лише одного місяця такого режиму: чим загрожує звичка лягати спати після 23:00 - розхльобуватимете довго
Правильний сон - це не просто звичка, а важлива частина піклування про здоров'я. Порушення режиму можуть призводити до несподіваних наслідків, про які багато хто навіть не здогадується
00:30 01.08