В МОЗ дали советы, как не стоит согреваться зимой
Существуют разные мнения, как можно быстро согреться, если челок на морозе сильно замерз. В Telegram-канале Минздрава появилась полезная информация, какие способы не действуют.
Первый совет касается распространенного мнения, что якобы алкоголь помогает согреться.
При употреблении спиртного на улице в мороз создается иллюзия тепла, но при этом идет его потеря.
То же самое касается сигарет и электронных, в том числе. Они замедляют кровообращение в руках и ногах, тем самым это приводит к еще большему замерзанию.
Девушкам на зиму не стоит носить украшения на руках, в частности кольца. Все дело в том, что они замедляют кровообращение в пальцах. Как результат, пальцы быстрее замерзают.
В целом, металл быстро охлаждается на морозе и при контакте с кожей может привести к ее обморожению.
Поэтому, не только кольца на пальцах рук, но и сережку в ушах способствуют переохлаждению.
Помните, что если вы ощутили, что кожа замерзла и начала показывать или чесаться, тогда нужно срочно искать место, где согреться.
Ни в коем случае не растирайте кожу ни чем, особенно снегом. Тем более, если кожа сильно покраснела.
Также отдельно в МОЗ опубликовали на сайте статью с информацией, как понять, что у человека переохлаждение и как оказать ему первую домедицинскую помощь.
Признаки переохлаждения:
- Лихорадка, слабость, сонливость, мелкое дрожание мышц и "гусиная" кожа;
- Если человека не перенести в теплое место, тогда на следующем этапе появляется поверхностная гипотермия - снижение температуры, сонливость переходит в расстройство сознания;
- Если дрожание от холода прекращается, это говорит об опасной стадии гипотермии. Это состояние может стать причиной остановки дыхания и сердца. Человек может уже находиться без сознания. Нужно срочно человеку оказать медицинскую помощь, иначе он скоре умрет.
Во избежание переохлаждения следует:
- Не находиться долго на морозе;
- Одеваться в несколько шаров теплой, свободной одежды;
- Нижнее белье должно быть из ткани, которая отводит влагу от кожи;
- Мокрую одежду нужно как можно быстро заменить на сухую;
- Носите шапку или повязку, закрывающую уши;
- Лучше носить рукавицы, а не перчатки, так руки лучше защищены от холода;
- Носите носки и стельки, которые хорошо сидят в обуви, отводят влагу и обеспечивают изоляцию;
- Окажитесь от алкоголя;
- Ешьте сбалансированную пищу и пейте много чистой воды;
- На морозе нужно двигаться, физические упражнения помогут не замерзнуть
Как помочь до приезда медиков:
- Перенесите человека в теплое помещение;
- Если одежда мокрая, нужно переодеть в сухое;
- Укройте пострадавшего одеялами;
- Дайте выпить теплый безалкогольный напиток, лучше чай.
Ранее портал "Стена" сообщал, что ВПЛ могут получить зимнюю одежду, куда обращаться.
Также мы писали, что как ухаживать за новорожденным при отключении воды.
Напоминаем, что украинцы могут получить на лекарства внушительную сумму, что нужно сделать.
