Женщины редко бывают на 100% довольны своим внешним видом. Они всегда найдут изъяны и недостатки. Но бывает и так, что есть объективные причины для недовольства.
Одна из них это опущение (птоз) груди — это естественный процесс. Какими бы технологиями мы не обладали, силу гравитации никто отменить не может.
На это влияют:
• возрастные изменения, когда ткани становятся менее эластичными;
• деформация груди после беременности и кормления, часто неправильного;
• резкое снижение веса.
Однако существуют и другие факторы, которые способствуют преждевременному ухудшению внешнего вида груди:
• носите неудобные бюстгальтеры – это одна из самых распространенных причин. Выбирая себе бюстгальтер стоит помнить, что чашечка должна вмещать грудь, а лямка и нижняя часть соответствовать объемам тела. Если выбрать бюстгальтер не по размеру, то это приведет к тому, что кожа растянется;
• курение, вредная привычка приводит к тому, что кожа теряет свою эластичность, сокращается выработка коллагена и ухудшается циркуляция крови;
• жесткие диеты. Когда вес резко снижается, а потом снова возвращается, то это негативно сказывается на состоянии кожи и груди. При наборе веса кожа на груди растягивается, поэтому худеть нужно постепенно и не забывать об упражнениях, массаже и спортивном лифчике.
• не используете солнцезащитные средства. Кожа груди подвержена действию ультрафиолета, что приводит к старению раньше времени. Не стоит забывать об использовании солнцезащитных средств.
Напомним, чем больше жировая прослойка груди, тем больше похудеет грудь при диете. Это женская аксиома. Если вы решительно настроены худеть, но не хотите максимально сохранить свой размер груди, запомните несколько важных правил.
Как сообщал портал Стена, сутулость — это бич современности. Практически все люди вокруг сутулятся, и это уже на подсознательном уровне. Держать спину неосознанно очень сложно, для этого ее нужно усердно тренировать. Топ-6 эффективных упражнений для лечения сутулости.
