напитки
Воды в этом списке нет: какие напитки лучше всего утоляют жажду в жару - в это сложно поверить
Во время летней жары важно не просто утолить жажду, а выбрать те напитки, которые действительно помогают организму удерживать воду. Некоторые из них могут удивить даже тех, кто привык доверять только воде
01:00 28.07
Далеко от туалета не отходите: какие продукты обладают мощным мочегонным эффектом - даже отеки уйдут
Некоторые сезонные продукты могут удивить не только вкусом, но и воздействием на организм. Особенно — в жару
02:00 25.07
Минздрав о таком не предупреждает: какой алкоголь самый полезный для организма - да, такой есть
Какие алкогольные напитки могут действительно принести пользу при умеренном потреблении, и в чем заключается секрет их положительного воздействия?
03:30 20.07
Есть огромная разница: какое молоко безопасно добавлять в кофе - прикупите пару пачек
Иногда достаточно изменить всего одну деталь в привычной утренней чашке, чтобы сделать рацион легче — и ближе к цели
05:30 17.07
Когда вечер прошел хорошо: чем лучше всего опохмеляться с утра - и так ли это необходимо
Иногда утро оказывается настоящим испытанием. Организм требует помощи, а сознание ищет ответы. Есть ли способ облегчить состояние, не навредив ещё больше?
05:30 13.07
Холодный и вкусный, но вредный: кому лучше не пить компот в жару - даже если сильно хочется
Освежающий и ароматный, знакомый с детства — этот напиток может оказаться как союзником, так и скрытой угрозой для здоровья. Всё зависит от деталей, на которые редко обращают внимание
02:00 11.07
Когда с кофеином пора завязывать: что нужно пить утром вместо кофе - альтернатив масса
Иногда замена привычного ритуала может принести организму гораздо больше пользы. Одна альтернатива способна удивить своим эффектом, особенно если включить её в утренний режим
05:30 10.07
Утренний "конфликт" решили диетологи: что лучше пить утром - чай или кофе
Утренний выбор напитка кажется незначительным, но именно с него начинается день. Один бодрит резко, другой — мягко пробуждает. Что выбрать — чай или кофе?
05:30 09.07
Вы знаете, чем заполнить холодильник: какие продукты и напитки способны помочь легко пережить жару - актуально, как никогда
Когда температура за окном неумолимо растёт, важно помнить: благополучие зависит не только от тени и прохлады, но и от того, что оказывается на вашей тарелке
01:00 07.07
Тревога в чашке: как привычные напитки мешают восстановлению нервной системы
Когда стресс подкрадывается незаметно, именно простые привычки могут сыграть ключевую роль в поддержании внутреннего равновесия. Иногда ответ на тревогу скрыт не в лекарствах, а в том, что мы наливаем в свою чашку
05:30 06.07