напитки
Води в цьому списку немає: які напої найкраще втамовують спрагу у спеку - у це важко повірити
Під час літньої спеки важливо не просто вгамувати спрагу, а вибрати ті напої, які дійсно допомагають організму утримувати воду. Деякі з них можуть здивувати навіть тих, хто звик довіряти лише воді
01:00 28.07
Далеко від туалету не відходьте: які продукти мають потужний сечогінний ефект - навіть набряки підуть
Деякі сезонні продукти можуть здивувати не лише смаком, а й впливом на організм. Особливо – у спеку
02:00 25.07
МОЗ про таке не попереджає: який алкоголь найкорисніший для організму - так, такий є
Які алкогольні напої можуть справді принести користь при помірному споживанні, і в чому полягає секрет їхнього позитивного впливу?
03:30 20.07
Є величезна різниця: яке молоко безпечно додавати у каву – прикупіть пару пачок
Іноді достатньо змінити лише одну деталь у звичній ранковій чашці, щоб зробити раціон легшим – і ближче до мети
05:30 17.07
Коли вечір пройшов добре: чим краще похмелятися з ранку - і чи так це необхідно
Іноді ранок виявляється справжнім випробуванням. Організм потребує допомоги, а свідомість шукає відповіді. Чи є спосіб полегшити стан, не нашкодивши ще більше?
05:30 13.07
Холодний та смачний, але шкідливий: кому краще не пити компот у спеку – навіть якщо дуже хочеться
Освіжаючий і ароматний, знайомий з дитинства - цей напій може виявитися як союзником, так і прихованою загрозою для здоров'я
02:00 11.07
Коли з кофеїном настав час зав'язувати: що потрібно пити вранці замість кави - альтернатив маса
Іноді заміна звичного ритуалу може принести організму набагато більше користі. Одна альтернатива здатна здивувати своїм ефектом, якщо включити її в ранковий режим
05:30 10.07
Ранковий "конфлікт" вирішили дієтологи: що краще пити вранці - чай чи каву
Вранішній вибір напою здається незначним, але саме з нього починається день. Один бадьорить різко, інший м'яко пробуджує. Що обрати – чай чи каву?
05:30 09.07
Ви знаєте, чим заповнити холодильник: які продукти та напої здатні допомогти легко пережити спеку – актуально, як ніколи
Коли температура за вікном невблаганно зростає, важливо пам'ятати: благополуччя залежить не тільки від тіні та прохолоди, а й від того, що знаходиться на вашій тарілці
01:00 07.07
Тривога у чашці: як звичні напої заважають відновленню нервової системи
Коли стрес підкрадається непомітно, саме прості навички можуть відіграти ключову роль у підтримці внутрішньої рівноваги. Іноді відповідь на тривогу прихована не в ліках, а в тому, що ми наливаємо у свою чашку
05:30 06.07