С начала военных действий в Украине многие люди потеряли не только дома, но и стабильный источник дохода. Цены на продукты питания выросли, и потребительская корзина стала для многих настоящим "золотом". А потому нужно учится экономить и экономить с умом.

Подробнее о том, как научиться экономить на продуктах без ущерба для здоровья, читайте в нашем материале.

Планируйте покупки заранее:

  • Составляйте список покупок перед каждым походом в магазин. Так вы купите только то, что действительно нужно, и не потратите лишнего.
  • Планируйте меню на неделю или несколько недель вперед. Это поможет вам составить более точный список продуктов и не совершать импульсивных покупок.
  • Покупайте оптом, если это возможно. Оптом многие товары продаются дешевле.

Ищите акции и скидки:

  • Обращайте внимание на акционные предложения в магазинах. Часто можно купить товары по очень выгодной цене.
  • Сравните цены в разных магазинах. Иногда в одном магазине товар может быть значительно дешевле, чем в другом.
  • Используйте купоны и скидочные карты.

Не переплачивайте за бренды:

  • Не всегда товары известных брендов лучше, чем товары менее известных марок. Внимательно читайте состав продуктов и сравнивайте цены.
  • Обращайте внимание на товары собственных торговых марок магазинов. Как правило, они стоят дешевле, чем товары известных брендов, но по качеству ничем им не уступают.

Покупайте продукты на рынках:

  • На рынках цены на многие продукты питания ниже, чем в магазинах. Кроме того, на рынках вы можете выбрать товар сами и убедиться в его свежести.
  • Не бойтесь торговаться. На рынках это нормально.

Готовьте дома:

  • Откажитесь от полуфабрикатов, готовой еды и доставки еды из ресторанов. Эти продукты стоят значительно дороже, чем те, которые вы можете приготовить дома.
  • Готовьте простые и сытные блюда. Не нужно тратить много времени и денег на сложные кулинарные шедевры.
  • Используйте сезонные продукты. Они обычно дешевле и вкуснее.

Замораживайте продукты:

Замораживайте сезонные ягоды, фрукты, овощи, а также готовые блюда. Так вы сможете сохранить их на зиму и сэкономить деньги.

Выращивайте зелень:

Если у вас есть возможность, выращивайте зелень на подоконнике или балконе. Это позволит вам всегда иметь свежую зелень под рукой и не покупать ее в магазине.

Не выбрасывайте продукты:

  • Используйте остатки еды для приготовления других блюд. Из вчерашнего риса можно сделать вкусный плов, а из черствого хлеба - сухари или панировку.
  • Компостируйте пищевые отходы. Это поможет вам не только сократить количество мусора, но и получить ценное удобрение для ваших растений.

Пейте воду:

Вода - это самый дешевый и полезный напиток. Отдавайте ей предпочтение вместо газированных напитков и соков.

Экономить на продуктах во время войны - это нелегко, но возможно. Не унывайте, если у вас не получается сразу же сократить расходы. Помните, что даже маленькие изменения могут привести к большому результату.

Ранее "Стена" информировала, какой фрукт поможет сделать ваш шашлык идеально мягким и сочным.

Напоминаем, какие ингредиенты способны испортить маринад для шашлыка.