Врачи рассказали, какие продукты могут заменить обезболивающие препараты

Врачи выяснили, что продукты питания не хуже лекарств могут избавить человека от такой неприятности, как головная боль, пишет НовостиЮinfo.

В перечень входят доступные во всех отношениях блюда и напитки. Поэтому, чтобы унять головную боль без таблетки достаточно открыть холодильник.

В первую очередь врачи рекомендуют выпить стакан теплого нежирного молока, если разболелась голова. Главными компонентами этого напитка являются калий и кальций. Именно они помогают снизить неприятные ощущения.

Также врачи отметили, что при проявлении головной боли положительное воздействие оказывают рыба и фрукты. Так в рыбе содержаться витамины группы В и ненасыщенные кислоты Омега-3. Они могут помочь при головной боли.

Головная боль может проявляться, если организм испытывает нехватку глюкозы. Фрукты в рационе помогут восстановить уровень сахара в крови. Как ни странно, но медики рекомендуют налегать на яблоки и лимоны.

Напомним, портал Стена писал, что продолжается мониторинг изменений стоимости традиционной украинской трапезы, в которую входят все основные продукты питания. Издание продолжает проект по мониторингу цен на основные продукты — «Обед украинца».  Он объединяет пять традиционных блюд национальной кухни: борщ, бутерброд с салом, овощной салат, вареники с грибами и картошкой, компот. А специалисты Украинской аграрной конфедерации (УАК) на основании данных Госстата подсчитали, сколько это стоит и как изменились цены за три весенних месяца. Оказалось, что наш обед подешевел более чем на 3 гривни.

Также портал Стена писал, что врачи-диетологи составили целый список продуктов от которых может портится зрение. О вреде многих из них человек даже может не догадываться, в то время как они вредят глазным мышцам и сосудам.Первое место занимает белый хлеб из пшеничной муки. Этот продукт является полностью рафинированным, а это значит, что и намека на полезность нет.

Недавно Стена публиковала материал о том, что Франция ввела запрет на пищевую добавку, которую можно найти в глазури, жевательной резинке, шоколаде, белых пакетированных соусах, зубной пасте, солнцезащитных средствах , краске. Ранее проводившиеся исследования говорят: добавка E171 небезопасна для людей из-за канцерогенности.