Скандально известная Ульяна Супрун в субботу, 25 мая, когда отмечается Всемирный день щитовидной железы, дала советы о том, как обеспечить нормальное функционирование щитовидной железы.

Об этом пишет Страна, ссылаясь на пост Супрун на ее страничке в Facebook.

И.о. министра написала:

«Щитовидная железа вырабатывает гормоны тироксин и трийодтиронин, которые участвуют в регуляции ряда биохимических процессов, в том числе — адаптации интенсивности обмена веществ к потребностям тела в данный момент«.

Она также объяснила, что гормоны щитовидной железы действуют на все клетки тела и влияют на такие процессы, как:

  • интенсивность обмена веществ и поглощения в кишечнике;
  • адаптация к температуре окружающей среды;
  • поглощение липопротеинов клетками (то есть от них зависит и уровень холестерина);
  • работа сердца и периферических сосудов;
  • рост и формирование скелета и мышц (вместе с соматропином);
  • улучшение поглощения кислорода тканями;
  • инициация распада жиров и углеводов;
  • определение интеллектуального развития детей и эмоциональной стабильности взрослых.

Супрун назвала симптомы при недостаче тиреоидных гормонов (гипотиреоз):

  • слабость,
  • набор веса или проблемы с его сбросом,
  • сухость, жесткость волос или их потере,
  • непереносимость холода,
  • боль в мышцах,
  • депрессивное состояние и раздражительность,
  • нарушениям менструального цикла или потеря либидо,
  • запоры,
  • повышение уровня холестерина,
  • рак щитовидной железы,
  • у детей — к задержке умственного развития (кретинизму).

Наряду с этим министр-блогер заявила, что в организме может быть и избыток йода и тиреоидных гормонов.

В ее публикации говорится:

«Избыток тироксина может возникать вследствие воспаления железы или если появляются собственные антитела к рецептору тиреотропного гормона (ТТГ). ТТГ — это гормон гипофиза, и именно его уровень определяет, сколько тироксина следует выделить щитовидной железе. Антитела имитируют действие гормона, поэтому железа образует лишнее«.

По ее словам, ВОЗ считает безопасной дозу йода в 1 000 мкг (1 мг) в сутки. В щитовидной железе может запасаться до 16 мг йода.

Среди симптомов гипертиреоза глава Минздрава назвала такие:

  • нервозность и раздражительность,
  • непереносимость жары и потливость,
  • дрожь, потеря веса или неспособность его набрать,
  • повышенная активность кишечника,
  • отечность щитовидной железы,
  • тахикардия (учащенное сердцебиение),
  • тонка, хрупкая и влажная кожа, неравномерный рост волос,
  • нарушения сна.

Ульяна Супрун заявила, что в нашей стране нехватка гормонов щитовидной железы происходит чаще, нежели избыток. Так, дневная норма йода — 150-300 мкг, однако большинство украинцев потребляют лишь 40-80 мкг.

Популярные новости сейчас

Главное за воскресенье, 17 ноября: эмоциональное обращение Зеленского, двойное гражданство Арахамии и затягивание возврата украинских судов

Главное за 12 ноября: встреча Зеленского и Путина, экстренный звонок Меркель, Джокер в Раде, пенсии и льготы урежут, погодный сюрприз в ноябре

Зеленский остался один: громкий уход Разумкова взбудоражил всех

Показать еще

Она отметила:

«Наибольшую нехватку испытывают в Черниговской области и на Западной Украине. Согласно Global Iodine Nutrition Scorecard, в Украине 382 000 детей (80 %) ежегодно рождаются с риском расстройств вследствие йододефицита и развиваются без потребления необходимого количества йода с пищей. Есть аутоиммунные болезни щитовидной железы болезнь Грейвса, болезнь Хашимото, узловой зоб. Их могут вызвать избыток йода, вирусные инфекции (ВИЧ, герпес, краснуха, эпидемический паротит), радиация и курения«.

Для того, чтобы обезопасить себя от заболеваний, Супрун советует:

  • Заменить обычную соль на йодированную и добавлять ее в уже приготовленные блюда, чтобы йод не испарялся из-за нагрева.
  • Потреблять природные источники йода — морепродукты, морскую капусту, белую рыбу, овощи (картофель, редис, чеснок, свеклу, томаты, спаржу, зеленый лук, щавель и шпинат), фрукты (бананы, апельсины, лимоны, дыни, ананасы и хурму), яйца, говядину и грецкие орехи.
  • Беременным и молодым матерям следует принимать добавки йода, суточную норму должен определить врач. Детей от одного года или тех, кто уже на прикорме, стоит кормить едой, приготовленной с использованием йодированной соли.
  • Проверять уровень тиреотропного гормона и посещать эндокринолога, чтобы вовремя обнаружить недостаток гормонов и при необходимости скорректировать рацион.

Как сообщал портал Стена: Ульяна Супрун заявила о готовности представить Владимиру Зеленскому свидетельства успешных изменений в системе здравоохранения, однако из команды президента до сих пор нет соответствующего приглашения.

Также Стена писала, что исполняющая обязанности министра здравоохранения Уляна Супрун, выступая на Всемирной ассамблее охраны здоровья ООН в Женеве, призвала страны мира прекратить сотрудничество с Россией.