спорт
Будете приятно удивлены: простые упражнения, которые помогут сделать талию узкой, а живот – плоским
Выделите себе несколько минут в день
18:22 10.02
Влияют на выносливость и энергичность: продукты, которые нужно употреблять перед утренней пробежкой
Натощак врачи не рекомендуют бегать
23:40 09.02
Не игнорируйте сигналы: как понять, что пора взяться за физическую активность
Рекомендации экспертов
12:40 04.02
Блестяще всех разгромила: Элина Свитолина одержала победу на Australian Open-2024
Это было грандиозно
17:40 18.01
Касается всех взрослых украинцев: важное заявление от МОЗ — на кону ваше здоровье
Важная информация
17:45 17.12
Когда спорт ненавистен и нелюбим: как подтянуть тело и сделать его рельефным без спортзала
Ваша целеустремленность вам поможет
01:30 01.12
Вы будете поражены: сколько пройденных шагов позволят спалить 1 кг жира
Для здоровья очень полезна ходьба, и дело не только в похудении
04:30 18.11
В этом секрет успеха: как правильно питаться перед тренировкой и после нее
Для похудения, для наращивания мышц и для поддержания тела в тонусе необходим правильный режим питания
13:15 03.11