Продолжая просматривать Ukrainianwall.com Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

стресс

Постепенно загоняете себя в депрессию: привычки, которые увеличивают тревожность

Обратите на них внимание

"У него есть свои рецепты": супруга Зеленского рассказала, как президент справляется со стрессами во время войны

В чем же секрет стойкости президента

Больше, чем просто эмоции: как стресс отражается на нашем теле

Физические последствия стресса

О себе не забывайте: как разгрузить время при напряженном графике - 5 простых лайфхаков

Что нужно сделать

Успокоитесь за считанные минуты: 3 метода, которые помогут избавиться от стресса

Советы психолога

Снимут стресс и тревожность: продукты, которые снижают уровень кортизола

Что нужно кушать, чтобы предотвратить депрессию

Даем отбой гидазепаму и фенибуту: врачи назвали фрукт, который способен оздоровить нервную систему

Будете спокойны и уравновешены

Еда как лекарство: какие продукты борются со стрессом и депрессией

Запишите себе эти продукты

Спасут вас от депрессии: простые упражнения, которые помогут избавиться от стресса

На это у вас уйдет всего 15 минут

Стресс-бустеры в тарелке: 8 продуктов, спасающих от тревоги и нервов

Мнение врачей