Існує велика кількість різних варіацій детокс-води, які благотворно впливають на шкіру та організм. Підтримка оптимального рівня гідратації організму є важливим фактором краси та здоров'я. Сьогодні все більшої популярності набувають такі напої, як детокс-вода. Приготувати її зовсім нескладно, і ви можете підібрати фрукти, які будуть відповідати вашому смаку. Завдяки відмінному смаку та відсутності доданого цукру, таку воду можна пити протягом усього дня.
Докладніше про те, як приготувати огіркову воду для детоксу читайте у нашому матеріалі.
Для приготування цього напою вам знадобляться прості продукти.
- 1 огірок
- 1 лимон
- Кілька гілочок свіжої м'яти
- 1 літр фільтрованої води
Почніть із використання фільтрованої води, щоб забезпечити найвищу чистоту напою. Якщо такої можливості немає, можна скористатися охолодженою кип'яченою водою. Візьміть глечик розміром 1 літр, який використовуватиметься для приготування напою.
Ретельно помийте огірок і наріжте на тонкі круглі скибочки.
Покладіть нарізаний огірок у глечик, який використовуватиметься для приготування напою.
Також помийте лимон та наріжте його на тонкі скибочки. Додайте їх до огірка в глечик.
Наступним кроком буде відокремлення листочків м'яти від стебел. Помийте їх і легкими рухами потріть у долонях, щоб активізувати природні ароматичні олії та надати напою яскравішого смаку.
Додати листочки м'яти в глечик з огірком і лимоном.
Тепер залийте все фільтрованою водою об'ємом 1 літр. Перемішайте вміст глечика і поставте його в холодильник на кілька годин, щоб напій настоявся й охолодився.
Перед вживанням можна додати кілька кубиків льоду до склянки, щоб надати йому додаткову прохолоду.
Насолоджуйтесь цією смачною та корисною детокс-водою, бажаю вам здоров'я та смачного!
Раніше "Стіна" інформувала, як приготувати смородинову наливку на горілці.
Нагадуємо, як приготувати полуничну наливку в домашніх умовах.
