Нове та унікальне дослідження, проведене ірландськими вченими, глибше вдалося у питання впливу зеленого чаю на засвоєння мінералів в організмі. За допомогою великого банку даних ірландців дослідники дійшли значних висновків, які шокували медичну спільноту.
Докладніше про те, кому небезпечно споживати зелений чай під час їжі, інформує zdorovia.com.ua.
У ході дослідження стало ясно, що вживання зеленого чаю у певний час може призвести до порушення здатності організму засвоювати необхідні мінерали. Це особливо критично для людей віком від 65 років, яким украй не рекомендується пити чай під час їжі. Ця заборона заснована на тому, що вживання чаю разом із їжею знижує можливість організму отримати повну кількість необхідних поживних речовин із продуктів.
Внаслідок недоотримання достатньої кількості цинку та заліза, організм людини не здатний належним чином виробити імунітет та енергію, такі необхідні для нормального функціонування. Це може мати негативні наслідки для здоров'я та рівня активності, особливо у похилому віці.
Це нове дослідження наголошує на важливості балансування харчування та врахування специфічних факторів, таких як час та поєднання продуктів, для забезпечення необхідного засвоєння мінералів організмом. Рекомендується звернути увагу на це відкриття та, за необхідності, консультуватися з професіоналами в галузі харчування та здорового способу життя для оптимізації свого раціону харчування та підтримки здоров'я на належному рівні.
Раніше "Стіна" інформувала, чому у спеку потрібно пити гарячий чай.
