Фахівці розповіли, кому категорично заборонено їсти часник
Ні для кого не секрет, що часник має безліч позитивних дій, а м'ясні страви або навіть заготівлі на зиму і зовсім важко уявити без даного продукту. Однак дієтологи розповіли кому потрібно відмовитися від часнику і в чому причина. Інформацією ділиться портал Стіна.
Фахівці відзначають, що часник — важкий для організму продукт, проте він дуже корисний. Завдяки йому можна впоратись з патогенною мікрофлорою, що розвивається в кишківнику, підвищити захисні сили організму, запобігти розвитку раку і поліпшити смак будь-якої страви.
Фахівці відзначають, що часник можна вживати не всім. Від даного продукту краще відмовитися людям, які страждають на:
-
алергічні реакції;
-
епілепсія;
-
виразку шлунка;
Вживання часнику людям, у яких відзначається надлишковий кислотний рефлюкс в стравоході, може привести до розвитку печії. Тому потрібно бути акуратніше з даним продуктом.
Часник може підвищити або знизити артеріальний тиск, що тягне за собою сильний головний біль.
Якщо з'їсти три зубчики часнику в день або ж натщесерце, то це може викликати сильну нудоту і навіть спазми шлунка. Не виключена діарея і здуття.
Попри "побічні ефекти", екстракт часнику може боротися з деякими видами онкології, а також запобігти серцево-судинні захворювання і є відмінною профілактикою старечої деменції. І все це завдяки антиоксидантам, які у величезній кількості містяться в популярному продукті.
Нещодавно інформаційний портал стіна повідомляв, що вченим вдалося виявити популярний овоч, який може ефективно боротися з раковими клітинами і побороти небезпечну недугу.
Також Стіна розповідала, що медичні фахівці назвали категорію громадян, яким краще відмовитися від частого вживання популярної каші, щоб зберегти своє здоров'я на довгі роки.
Ще Стіна писала, що фахівцям вдалося знайти продукт, який допоможе громадянам страждаючим зайвою вагою, "спалити" жир на животі та не тільки.
