Фахівці розповіли, коли нашу планету в черговий раз накриє магнітною бурею
Про те, в які дати вересня очікувати наслідки високої активності на сонці, які викликають не тільки погане самопочуття у людей, але і негативно впливають на роботу різноманітної складної техніки, пише "Лабораторія рентгенівської астрономії Сонця".
Зокрема, вже 25-го, 28-го і 29-го вересня магнітна сфера Землі звично відреагує на сонячну активність, але самий пік припаде на 28-е вересня. Також, невеликі хвилювання можливі й в наступному місяці - 5-го і 10-го жовтня. Відзначимо, що магнітна або геомагнітна буря - порушення захисної оболонки Землі, що виникає при надмірно ефективному обміні енергії, отриманої від сонячного вітру з навколишнім космічним середовищем нашої планети. При цьому, подібне несприятливе природне явище може тривати як кілька годин, так і кілька днів.
Під час геомагнітної бурі, в першу чергу страждають люди з метеозалежністю, літні та ті, в кого є хронічні захворювання або проблеми з серцем і судинами. Спочатку почне збиватися ритм серця, змінюватися тиск, заниють старі травми, виникне мігрень і запаморочення, з'явиться апатія, втома без будь-якої причини й зіб'ється добовий ритм.
Щоб пережити наслідки магнітної бурі, необхідно:
- уникати фізичних навантажень і стресів;
- спати повноцінно, від 7 до 8 годин щодня, в добре провітрюваній кімнаті;
- утриматися від алкогольних напоїв і куріння;
- знизити споживання кофеїну, включаючи енергетики та міцний чай;
- харчуватися повноцінно, виключивши важку їжу і швидкоїжу;
- не допускати зневоднення організму.
До слова, до цього "Стіна" писала про те, що педіатр Євген Комаровський розповів, що робити, якщо ви отруїлися грибами.
Також раніше наш портал повідомляв про те, які звичні напої сприяють розвитку онкологічних захворювань.
А до цього ми повідомляли про те, як приготувати смачне і корисне блюдо з кабачків і курки.
