спорт
Нестримна: Вікторія Бекхем повертається до тренувань після травми
Негаразди не зламали її дух
19:22 06.03
Ідеальна фігура за чотири тижні: прості вправи для домашнього тренування
Головне регулярність
08:22 06.03
Нарешті точна відповідь: у ВООЗ розповіли, як часто треба займатись спортом
Під час тренувань важливо звертати увагу на власне самопочуття і не перевантажувати себе
19:22 02.03
Непередбачені ситуації трапляються: Інна Мірошниченко розповіла, як мало не втратила око через дітей
Постраждала через дітей
12:22 28.02
Здивуєтесь, наскільки покращиться результат: вчені розказали, в який час доби тренування найбільш ефективні
Скористайтесь цими порадами
19:22 25.02
Останній раунд: боксер В'ячеслав Узелков розповів про перспективи спортивної кар'єри
Він розповів про складнощі спортсмена
17:22 22.02
Худнемо ефективно: відкрите найпродуктивніше тренування для втрати ваги
Поради професійного тренера
11:40 18.02
Витримка не потрібна: експерти назвали одну фізичну вправу, яка допомагає схуднути краще за інших
Так може робити кожен, навіть діти
03:30 18.02
Виявляється, все не так однозначно: вчені розповіли, чи дійсно корисно щоденно робити 10 000 кроків
Потрібно не тільки підраховувати кроки, але й бути більш активними
12:22 11.02
Здивуєтесь результату: вчитель йоги розповіла, якого ефекту можна досягти за допомогою простих вправ
Це дійсно працює
08:22 11.02