Продовжуючи переглядати Ukrainianwall.com Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і згодні з використанням файлів cookie.

спорт

Не тільки покращите здоров'я, а й додасте років життя: три види спорту, які зроблять вас довгожителями

Чим зайнятися на дозвіллі, щоб отримати максимальну користь

Мінімум по 17520 грн: у Раді погодили одноразові виплати на дітей

Хто отримає?

Ваша талія зменшиться в рази: 4 прості вправи для преса

Вони допоможуть швидко спалити жир на животі

Нестримна: Вікторія Бекхем повертається до тренувань після травми

Негаразди не зламали її дух

Ідеальна фігура за чотири тижні: прості вправи для домашнього тренування

Головне регулярність

Нарешті точна відповідь: у ВООЗ розповіли, як часто треба займатись спортом

Під час тренувань важливо звертати увагу на власне самопочуття і не перевантажувати себе

Непередбачені ситуації трапляються: Інна Мірошниченко розповіла, як мало не втратила око через дітей

Постраждала через дітей

Здивуєтесь, наскільки покращиться результат: вчені розказали, в який час доби тренування найбільш ефективні

Скористайтесь цими порадами

Останній раунд: боксер В'ячеслав Узелков розповів про перспективи спортивної кар'єри

Він розповів про складнощі спортсмена

Худнемо ефективно: відкрите найпродуктивніше тренування для втрати ваги

Поради професійного тренера