здоровое питание
Обов'язково потрібно їсти щодня: продукти, які врятують від діабету та хвороб серця
Ці популярні продукти містять незамінні для організму речовини
00:40 27.01
Дуже важливо вчасно зупинитися: лікар розповів, як подолати надмірне захоплення солодощами
Ці рекомендації допоможуть вам позбутися залежності
00:30 27.01
Порожні калорії: яка каша є максимально безкорисною, і навіть шкідливою
Краще виключіть таку крупу зі свого раціону
00:30 25.01
Заснете легко, а прокинетеся без тяжкості в шлунку: експерт назвав продукти, які можна їсти на ніч
Запишіть ці продукти
00:30 22.01
Не треба чекати полегшення, треба діяти: що потрібно зробити, якщо ви переїли
Ці методи допоможуть вам відчути себе краще
00:30 21.01
Без нього не зварите борщ: популярний овоч виявився шкідливим для здоров'я
Вживати його можна не всім
23:22 17.01
Вранці потрібно їсти обов'язково: до чого приведе відмова від сніданку – відповідь лікаря
Пропуск ранкового прийому їжі може завдати серйозної шкоди здоров'ю
22:22 16.01
Принесуть багато користі організму: продукти, які знижують рівень холестерину
Обов'язково включіть їх у свій щоденний раціон
08:40 16.01
Ви навіть і не підозрювали: як відмова від хліба впливає на ваше тіло – відповідь лікаря
Медики розповіли, чи потрібно вживати хліб
07:40 16.01
Ні грама зайвої ваги: дієтологи назвали кашу, яку можна їсти навіть перед сном
Ця крупа принесе масу користі організму і не завадить схуднення
06:40 16.01