здоровый образ жизни
Небезпеки сидячого способу життя: як зберегти здоров'я та бадьорість
Як уникнути втоми та втрати пам'яті
19:22 14.04
Набагато краще за шоколад і тістечка: дієтологи визначили, споживання яких продуктів покращує настрій
Додайте до свого раціону і ви будете захоплені результатом
03:30 09.02
Кілограми будуть танути: звички, які покращують обмін речовин
Потрібно змінити всього декілька звичок.
14:22 03.02
Навчіться, і не переїдатимете: як відрізнити реальний голод від вигаданого
Ці знання допоможуть вам схуднути
03:00 29.01
Заснете легко, а прокинетеся без тяжкості в шлунку: експерт назвав продукти, які можна їсти на ніч
Запишіть ці продукти
00:30 22.01
Достатньо 10 хвилин на день: лікарі розповіли, навіщо потрібно виходити на прогулянку після їди
Це принесе величезну користь організму
23:40 16.01
Не призначайте самі собі: лікарі розповіли, які вітаміни можуть бути токсичними для організму
Вітаміни та їх дозування може призначити лише лікар
01:30 14.01
Харчування та пиття визначає спектр усіх хвороб: що потрібно їсти та пити, щоб не розвинувся цукровий діабет
Слідкуйте за своїм харчуванням
09:15 08.12
