Медики рассказали о распространенных причинах преждевременной смерти
Во время пандемии коронавируса люди часто забывают и о других болезнях. Представители Центра общественного здоровья Украины рассказали гражданам, от каких заболеваний чаще всего умирают украинцы. Главной причиной оказались проблемы с сердцем.
К таким выводам получены из исследования GBD — Global Burden of Disease 2019 года. Отмечается, что в Украине болезни сердца – главная причина смертей. Самые распространенные причины смерти в нашей стране:
- Болезни сердца – 64,3 процента;
- Новообразования – 14,1 процент;
- Болезни органов пищеварения – 4,3 процента;
- Неврологические расстройства – 3,1 процента;
- Самоповреждение или межличностное насилие – 2,7 процента.
Самое распространенное в нашей стране заболевание сердечно-сосудичстой системы – это ишемическая болезнь сердца. Мужчины в Украине чаще всего страдаюьт такими заболеваниями:
- Ишемическая болезнь сердца;
- Цереброваскулярные заболевания;
- Кардиомиопатия и миокардит;
- Заболевания периферических сосудов;
- Аневризма аорты.
В то же время самые распространенные болезни среди женщин в Украине такие:
- Ишемическая болезнь сердца;
- Цереброваскулярные заболевания;
- Кардиомиопатия и миокардит;
- Мерцательная аритмия;
- Заболевания периферических сосудов.
Специалисты советуют следить за свои здоровьем, чтобы снизить все риски. Среди причин преждевременной смерти отмечают такие факторы:
- Высокое артериальное давление: медики рекомендуют следить за этим фактором, контролировать количество соленного или острого в рационе, а также обращаться к врачам;
- Плохое питание: нельзя недоедать или переедать, в рационе должно хватать всех необходимых веществ (жиры, белки, углеводы);
- Холестерин: медики рекомендуют снизить количество насыщенных жиров в рационе;
- Высокий индекс массы тела: это отношение массы тела в килограммах к росту в квадратных метрах, важно держать свой вес в норме;
- Табачный дым: курение может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям;
- Высокий уровень глюкозы в крови: эксперты рекомендуют следить за количеством сахара в рационе;
- Загрязненный воздух: плохая экология тоже влияет на здоровье;
- Нарушение работы почек: дело в том, что, когда почки плохо работают, то гормональная система работает больше, чем нужно, для регулирования кровеносного давления;
- Алкоголь: употребление алкоголя увеличивает сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний;
- Низкий уровень активности: специалисты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют людям двигаться не менее 150 минут в неделю (при сидячей работе – не менее одного часа в день).
Напомним, ранее портал Стена писал о том, что в последнее время стали популярны электронные сигареты как альтернатива обычному табаку. Такое курение считают более безопасным. Представители Центра общественного здоровья рассказали, так ли это на самом деле.
Также сообщалось, что эксперты рассказали о самых популярных кашах, которые можно найти у каждой второй хозяйки. Как оказалось, популярные продукты могут сильно навредить человеческому организму.
Кроме того, во время пандемии коронавируса в сети появляется немало видов про это заболевание. Теперь представители Всемирной организации здравоохранения решили пояснить, возможно ли уберечь себя от инфекции при помощи ряда витамин.
