Отставить пищевой саботаж! Что лучше всего есть на завтрак, обед и ужин - организм скажет спасибо
Правильное питание — это не только о фигуре и здоровье, но и о полноценном отдыхе. То, что вы кладёте на тарелку в завтрак, обед и ужин, может существенно повлиять на ваш сон
28 июля, 05:00
Не нужно стучать и крутить его в руках: как всего одним пальцем определить свежесть арбуза - о таком мало кто знает
Лето в самом разгаре, а вместе с ним — и сезон сочных плодов. Однако не все сладкие на вкус, даже если выглядят аппетитно
28 июля, 04:30
И дело даже не в порче техники: почему опасно есть за ноутбуком - больше так не делайте
Привычка сочетать работу за ноутбуком с приемом еды кажется безобидной. Но в некоторых случаях она может быть опаснее, чем кажется
28 июля, 04:00
Все дело в запахе дымка: какие дрова помогут сделать шашлык вкуснее - есть в этом тайна
Правильный выбор древесины — залог ароматного и сочного шашлыка. Даже идеальный маринад не спасёт, если дрова подобраны неправильно. Какие именно стоит использовать, чтобы блюдо удалось, а каких — избегать?
28 июля, 03:30
Нужно готовиться к неизбежному: на Землю могут обрушиться токсичные кислотные дожди
Новые данные о загрязнении окружающей среды указывают на тревожную тенденцию, связанную с кислотными дождями, которые давно вышли за рамки старых представлений
28 июля, 03:00
Начинаем подготовку к следующему купальному сезону: что нужно убрать из рациона, чтобы быстро похудеть
Многие, стремясь к снижению веса, внимательно следят за рационом и исключают вредные продукты. Однако есть немало привычных вариантов, которые внешне кажутся полезными, но на деле могут мешать похудению
28 июля, 02:30
Деньги на ветер, а банки - на воздух: какие крышки нельзя использовать для консервации - взрывоопасно
В сезон домашних заготовок важно не только правильно выбрать рецепт, но и учитывать детали, от которых зависит всё. Особенно — то, чем будет закрыта банка. От одного компонента может зависеть вкус, качество и даже безопасность консервации
28 июля, 02:00
Организм даст серьезный сбой: как определить, что вам не хватает белка в рационе - и речь не только о мясе
Постоянная усталость, проблемы с кожей и даже усиленный аппетит — такие проявления могут указывать на одну распространённую, но часто незаметную причину. В основе — дисбаланс в рационе, о котором важно знать каждому
28 июля, 01:30
Воды в этом списке нет: какие напитки лучше всего утоляют жажду в жару - в это сложно поверить
Во время летней жары важно не просто утолить жажду, а выбрать те напитки, которые действительно помогают организму удерживать воду. Некоторые из них могут удивить даже тех, кто привык доверять только воде
28 июля, 01:00
«Полезные» овощи, которые работают как десерты: какие продукты мгновенно повышают сахар в крови
Некоторые повседневные продукты, кажущиеся безобидными, способны вызвать стремительный скачок сахара в крови, даже если в их составе нет очевидного сахара
28 июля, 00:30
Не просто проверить, а задавить: Гетманцев предупредил ФОПы, что ждать от налоговой
Некоторые ФЛП могут неожиданно попасть под внимание налоговой. Новые подходы к проверкам уже озвучены — и это касается не только крупных игроков, но и малого бизнеса
28 июля, 00:00
Консервацию придется выкинуть: какие крышки и для чего использовать, чтоб долго хранилось
Неправильный выбор одной мелочи может обернуться катастрофой для всей заготовки. В период летне-осенней заготовки важно знать, какие материалы не просто неэффективны, а могут навредить продуктам и здоровью
27 июля, 23:30
Жёсткий слив Украины: Трамп хотел отдать большую часть нашей страны рф - дипломаты перестали молчать
Некоторые решения в мировой политике могли изменить ход событий, но все пошло по иному сценарию. В центре внимания — заявления о предложениях, которые были озвучены на высоком уровне
27 июля, 23:15
Уже с августа: как поменяли размер пенсий для всех категорий
С 1 августа в Украине вступают в силу обновлённые пенсионные нормы. Некоторые категории пенсионеров могут рассчитывать на гарантированные выплаты, включая надбавки, но при определённых условиях
27 июля, 23:00
Военно-учетные документы: какие дают законное право не служить - ТЦК будет бессильно
Военное положение в стране продолжается, а вместе с ним и обязательства для тех, кто подлежит призыву. Не все знают, что определённые документы могут защитить от службы в условиях мобилизации
27 июля, 22:30
Штрафы в школах: сколько сдерут с родителей, за то что раньше забирают детей с учебы
Родителям стоит быть особенно внимательными к срокам школьных каникул. За нарушение правил посещения занятий в некоторых странах предусмотрены ощутимые штрафы — даже при желании сэкономить на отпуске
27 июля, 22:00