Парикмахеры назвали главные секреты красивых и шелковистых волос.
Эти советы позволят получить отличные шелковистые волосы, которые не будут выпадать и плохо выглядеть на солнце.
Первым советом является использование двойной дозы шампуня. Первый раз шампунь очищает масло, грязь, а также средства для укладки. По этой причине во время первого использования шампунь совсем не пенится. Нужно смыть весь шампунь и намылить голову второй раз. После второго мытья волосы впитают нужные витамины.
Перед сушкой и укладкой очень важно дать возможность волосам высохнуть.
В идеале процесс должен выглядеть так: вымойте волосы увлажняющим шампунем, нанесите маску или кондиционер, затем легкий увлажняющий спрей и дайте волосам немного времени высохнуть без помощи фена или утюжка.
Только после этого возможна укладка. Такая последовательность предотвратит появление сухих и ломких волос.
Также обратите внимание на расчесывание. Чем чаще вы это делаете, тем более сухими и ломкими они выглядят. Поэтому делайте это нечасто и пользуйтесь только натуральными щетками. А тянуть запутанные волосы - это страшная ошибка.
Если вы принимаете бассейн или плаваете на море, то обязательно нужно помыть голову с шампунем. Иначе у вас будет разрушаться липидный слой волос, делая их более тусклыми и уязвимыми.
Не забывайте и о пользе мусса, который помогает сделать волосы более блестящими. Он будет особенно эффективен, если смешать его с небольшим количеством сыворотки для волос.
Выглядеть отлично в любое время суток - мечта каждой девушки. Некоторые из представительниц прекрасного пола изнуряют себя сидя на тяжелых диетах, другие буквально живут у косметологов и делают инъекции красоты. На самом же деле, что бы выглядеть хорошо достаточно лишь придерживаться простых правил.
Занимайтесь спортом. Это поможет поддерживать мышцы в тонусе. Сегодня существует множество видов спорта, из которых однозначно можно выбрать тот, который по душе именно вам. Еще один немаловажный момент - во время тренировок нужно не забывать пить воду, и это уже следующий пункт.
Употребляйте достаточное количество воды в день. Сколько литров воды вы употребляете в день (чай, кофе и супы не в счет)? Правильный ответ: 1,5 – 2 литра. Если выпиваемый вам объем за сутки меньше, срочно исправляйте ситуацию. Не забывайте - важно и качество воды, которую вы употребляете.
Как сообщал портал Стена, врачи назвали продукты, которые сделают вас счастливыми.
Напомним, ранее мы сообщали о том, что ученые выяснили новые причины развития диабета.
