Известно, что от того что человек употребляет в пищу зависит его состояние здоровья. Не даром и мудрость гласит: ты есть то, что ты ешь. И несмотря, что это всего лишь пословица, к ней стоит прислушаться. Ведь именно из продуктов питания организм восполняет нужные для функционирования элементы, витамины, энергию.
Многие медики советуют для предотвращения заболеваний правильно питаться. Известно также, что иммунитет человека также формируется в желудке. Как пишет сайт "newsyou", немецкий медик Франциска Рубин составила список продуктов, которые способны предотвратить болезни кишечника, укрепить здоровье и в некоторых случаях заменить лекарства.
Итак, если вы хотите быть всегда здоровым, то врач советует ввести в рацион питания овсяную кашу.
Овес обладает универсальным средством защиты организма от некоторых болезней, связанных с желудочно-кишечным трактом. При употреблении овсяной каши снижается вероятности воспаления кишечника. Овсянка, попадая внутрь обволакивает желудок и кишечник защитной пленкой, которая уменьшает действие желудочного сока на его стенки при повышенной кислотности.
Стоит отметить, что для профилактической и лечебной цели следует использовать для приготовления необработанные сорта злака. Под действием термических обработок овсянка утрачивает свои целебные свойства.
Кроме того, введение в рацион овсянки снизит массу тела. Этот продукт нормализует давление, снизит "плохой" холестерин и сахар в крови.
Чай на основе овса обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом.
На сайте "Стена" мы сообщали, что по мнению специалистов, некоторые моющие средства могут вызвать ряд заболеваний. Поэтому советуют внимательно относиться к выбору моющих средств. Медики заявляют, что из-за влияния компонентов моющих средств, у человека может развиться дерматит.
Также на сайте "Стена" мы сообщали, что одним из признаков, что здоровье под угрозой может быть тошнота. Причин возникновения такого явления может быть очень много, и это чувство далеко не из приятных. Тошнота может возникнуть при укачивании, а может быть следствием опухоли головного мозга.
