Нередко человек, перебравший с алкоголем на утро просыпается с плохим самочувствием. Чтобы вновь не прибегать к алкоголю, что может даже привести к запою, медики дали советы как в домашних условиях улучшить самочувствие. 

Как избавиться от похмелья: советы медиков. Фото: скриншот YouTube
Как избавиться от похмелья: советы медиков. Фото: скриншот YouTube

Стоит отметить, что речь не идет о таких случаях как запои, их нужно лечить комплексно и обязательно обращаться к специалистам, пишут Вести.юа. 

При запое в отличие от похмелья человек ощущает постоянную тягу к алкоголю. Он становится раздражительным, агрессивным, теряет интерес к происходящему и даже замыкается в себе. 

При этом, запои возникают часто и не связаны с праздниками или же другими торжествами. Длиться они могут от нескольких дней и даже неделями. После таких гуляний человек может клясться, что больше такого не повториться, но проходит время и снова происходит запой. Все потому, что у человека уже произошла потребность в алкоголе и это болезнь, которую придется лечить. 

Самым тяжелым последствие запоя является абстинентный синдром, когда сильно болит голова, тошнит и повышается температура. Через сутки к этим симптомам еще могут добавиться судороги, резкое повышение давления,  потеря сознания и даже галлюцинации. Тут уж сразу нужно вызывать скорую помощь. 

Если же абстинентный синдром сопровождается только тошнотой и головной болью с повышенной температурой, то здоровье возможно поправить и в домашних условиях. 

Во-первых, нужно пить побольше жидкости, чтобы вывести из организма токсины. Это может быть чай, морс, сок или же простая питьевая вода без газа. Не помешает выпить и несколько таблеток активированного угля, чтобы ускорить выведение токсинов. Из питания лучше отдать предпочтение нежирным бульонам или же кисломолочным продуктам. 

Если нарушен сон и человек ощущает сильную тревогу, снять эти симптомы помогут таблетки на травах - экстракт валерианы или же настойка пустырника. 

Не помешает и прием витаминов группы В1, В2, В6, ведь именно они вымываются из организма во время обильных алкогольных вливаний. 

Главной ошибкой людей в состоянии похмелья является прием контрастного душа или же занятия спортом. Медики этого не советуют делать, так как такие меры создадут дополнительную нагрузку на сосуды и сердце. 

Напомним, ранее портал "Стена" сообщал, что медики рассказали, помогает ли пиво освежиться в жару.

Популярные новости сейчас

Снизится ли доллар ниже 28 гривен, или все же продолжит свой рост? Курс валют в Украине на 19 сентября 2020 года

Новый перерасчет субсидий: по чем ударит больнее всего

В Украине введут новый вид военной службы: как изменится и что стоит знать

Показать еще

Также "Стена" писала, что ученые назвали самый опасный алкоголь.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram.