Яблочный сок, разбавленный водой, способствует утолить жажду.
Согласно последним исследованиям, такой напиток не только способствует утолению жажды, но и прекрасно восстанавливает баланс солей в организме. В нем важным является содержание калия – основного элемента, который отвечает за водно-солевой баланс. Об это сообщает издание Hyser.
По словам эксперта, соки больше являются едой, нежели питьем. Если воду можно употреблять в жару в неограниченных количествах, то сок нужно ограничивать.
Так, диетологи советуют употреблять от одного до трех стаканов в сутки и лучше кислые соки, к примеру, грейпфрутовый, апельсиновый, а также ягодные морсы. Органические кислоты, которые в них содержатся, способны поддерживать в организме кислотный баланс.
Кроме того, очень полезны овощные соки — у них богатый состав микроэлементов, а сахара меньше, чем у фруктовых.
Ранее сообщалось, что любимая музыка может открыть секрет, насколько человек умственно развит.
Как отмечали британские ученые, музыкальные предпочтения человека говорят о его умственных способностях.
Для изучения этого вопроса, специалисты проводили исследования. Поучаствовать в эксперименте вызвались 467 старшеклассников, проживающих в Хорватии.
Сначала ученые расспросили подростков об их музыкальных предпочтениях. потом их попросили пройти тест для определения уровня интеллекта.
По результатам исследования, подростки с более высокими показателями IQ предпочитают слушать инструментальную музыку. Такую как джаз, классика, а также эмбиент-электроника.
Также интеллектуалы предпочитают не просто наслаждаться любимыми композициями, но и анализировать их, они склонны давать оценку технике и манере исполнения.
Также было установлено, что музыкальные вкусы человека напрямую зависят от его типа личности. Так к примеру, экстраверты склонны слушать лёгкую фоновую музыку. А вот более тяжелые жанры пришли по вкусу невротикам.
Напомним, эксперт рассказал, как популярные продукты влияют на здоровье.
Как информировала Стена, врачи рассказали, какая обувь убьет не только ваши ноги, но и здоровье.
