еда
Даже не к беременности: почему тянет на соленые огурцы - 7 возможных причин
Неожиданное желание полакомиться солеными огурцами может быть не просто кулинарной прихотью. Иногда организм таким образом подаёт сигнал о внутренних изменениях или потребностях, на которые стоит обратить внимание
02:00 14.08
Болезнь на тарелочке с голубой каемочкой: какой популярный завтрак может спровоцировать развитие рака
Что скрывает привычный завтрак? Новые данные указывают на связь между распространёнными продуктами утреннего рациона и риском развития рака
05:30 11.08
Опаснее всего для подростков: как распознать у себя расстройство пищевого поведения - и как его лечить
Расстройства пищевого поведения (РПП) остаются актуальной проблемой, особенно среди подростков. Важно знать первые признаки и методы профилактики, чтобы вовремя помочь ребенку и снизить риски
04:30 10.08
Можно ли есть после 18:00: что говорят эксперты о позднем ужине
Ошибочно думать, что еда вечером неизбежно ведёт к лишним килограммам. Всё не так однозначно. Один важный нюанс поможет вам пересмотреть отношение к ужину и настроить питание так, чтобы и спать крепче, и фигуру сохранить
01:00 08.08
Не обманывайте себя: какие пищевые добавки могут быть опасны для здоровья
Витамины в банках, капсулы «для сияния кожи» и порошки «для иммунитета» — сегодня пищевые добавки обещают многое. Но стоит ли им доверять вслепую? Специалисты раскрывают, что важно знать, прежде чем отправиться за очередной баночкой
02:00 07.08
Говядина против курятины: что выбрать для правильного питания, и какая разница между этими видами мяса
Новое исследование показало: влияние разных видов мяса на здоровье кишечника и обмен веществ может значительно отличаться. Особенно заметна разница между рационом с курятиной и говядиной
01:30 02.08
Перекусы и похудение: как привычная еда мешает вам сбросить лишний вес
Даже при строгом плане питания и регулярных тренировках похудение может замедлиться. Часто причиной становятся незаметные перекусы, которые сводят на нет все усилия и добавляют лишние калории
00:30 02.08
И дело даже не в порче техники: почему опасно есть за ноутбуком - больше так не делайте
Привычка сочетать работу за ноутбуком с приемом еды кажется безобидной. Но в некоторых случаях она может быть опаснее, чем кажется
04:00 28.07
Диеты больше не нужны: какие специи делают любую еду жиросжигающей - пища будет в наслаждение
Иногда путь к цели начинается с малого. Вполне возможно, что один из эффективных способов поддержки фигуры скрыт прямо в вашей тарелке — главное, знать, что и как использовать
02:00 24.07
Плохой вариант завтрака: с какой едой нельзя сочетать утренний кофе
Несмотря на популярность кофе, его сочетание с некоторыми продуктами может снижать пользу и вызывать дискомфорт
05:30 23.07