Подорож незвичайними стежками: таємниці найдовшого пішого маршруту Землі
Не кожен здатний подолати цей шлях
17:22 08.05
Виявляється, все не так однозначно: вчені розповіли, чи дійсно корисно щоденно робити 10 000 кроків
Потрібно не тільки підраховувати кроки, але й бути більш активними
12:22 11.02
Достатньо 10 хвилин на день: лікарі розповіли, навіщо потрібно виходити на прогулянку після їди
Це принесе величезну користь організму
23:40 16.01
Ви будете вражені: скільки пройдених кроків дозволять спалити 1 кг жиру
Для здоров'я дуже корисна ходьба, і справа не лише у схудненні
04:30 18.11
Як прожити на 20 років: "золота пропорція" швидкої ходьби, яка продовжує життя
Сидячий спосіб життя вбиває людину
01:03 10.07
