ходьба
Оказывается, все не так однозначно: ученые рассказали, действительно ли полезно ежедневно делать 10 000 шагов
Следует не только подсчитывать шаги, но и быть более активными
12:22 11.02
Достаточно 10 минут в день: врачи рассказали, зачем нужно выходить на прогулку после еды
Это принесет огромную пользу организму
23:40 16.01
Вы будете поражены: сколько пройденных шагов позволят спалить 1 кг жира
Для здоровья очень полезна ходьба, и дело не только в похудении
04:30 18.11
Как прожить на 20 лет: «золотая пропорция» быстрой ходьбы, которая продлевает жизнь
Сидячий образ жизни убивает человека
01:03 10.07
Укрепит сосуды и наладит работу сердца: названа простая тренировка для сердечников
Чтобы дожить до ста лет нужно просто ходить
00:06 13.05
Ученые выяснили, с какими рисками для здоровья связана ширина шага
Шаг связан с мужским здоровьем
01:03 27.04
Гуляем и худеем: сколько нужно ходить, чтобы избавиться от лишних килограммов
Регулярная ходьба дает пользу как в плане похудения и фитнеса, так и здоровья
08:55 19.06
