Ксенія Мішина в одній білизні показала, як досягла шикарної фігури
Актриса Ксенія Мішина має яскраву зовнішність і карколомну фігуру. Вона постійно над собою працює і ділиться секретами своєї краси в Instagram із підписницями.
У період війни Ксенія почала піклуватися про своє здоров'я ще ретельніше. Вона вранці приймає контрастний душ і, звісно, регулярно займається спортом.
Це допомагає красуні виглядати дуже привабливо, підтримувати свою фігуру в розкішній формі.
Ксенія не приховує, що робить для того, щоб надовго зберегти красу та привабливість. На цей раз артистка зняла корисний ролик, як робить вправу "вакуум".
Вранці натщесерце Ксенія в одній білизні робить спеціальну вправу. Воно полягає в тому, що потрібно втягнути живіт та правильно дихати.
Дівчата, які навчаться правильно робити цю вправу, стануть володарками тонкої талії та плоского живота.
Ксенія показала, як робить цю вправу і написала, скільки разів її потрібно робити, дала корисні поради й на власному прикладі довела, що вона є дуже ефективною.
Красуня може похвалитися ідеальною фігурою. Досвід Ксенії буде корисний багатьом дівчатам, але варто дізнатися, перш ніж робити "вакуум", чи є протипоказання.
Ксенія попередила дівчат, що в "ці" дні вправу робити не можна, тому потрібно взяти цю інформацію на замітку.
У ролику красуня показала, як виглядає втягнутий живіт під час вправи й вона так старалася, що в неї ледь не злетіла білизна.
До речі, на артистці чорний комплект спортивної білизни, що підкреслює її переваги фігури.
Ксенія розкрила ще один свій секрет, який допомагає їй залишатися у формі. Судячи з усього, їй багато шанувальниць писали з проханням розповісти та показати, як правильно робити "вакуум".
Раніше портал "Стіна" повідомляв, що Ксенія Мішина позувала у ванній біля дзеркала в одній білизні, похвалившись привабливою фігурою.
Також ми писали, що Ксенія Мішина показала ролик, у якому з'явилася з накачаним красенем.
Нагадуємо, що Ксенія Мішина показала, як виглядає одразу після сну вранці у ліжку.
