Українців попередили про сильні магнітні бурі
Можливо, ви за собою помічали, що в деякі дні стан гірший, ніж у інші. Можуть бути головний біль, загострення хронічних хвороб, слабкість та інші нездужання. Можливо, ваш організм реагує на магнітні бурі. Наприкінці січня будуть небезпечні дати, коли прогнозується геомагнітна активність, повідомляється в Telegram-каналі "Реальний Київ".
За прогнозом, магнітні бурі будуть 28, 30 та 31 січня, а 29 січня геомагнітне поле на Землі буде спокійним.
На сайті Meteoprog на суботу, 28 січня, прогнозується коливання геомагнітного поля: від нестабільного до спокійного.
При цьому, сонячна активність, ймовірно, буде низькою, можуть фіксуватися спалахи М-класу, а також невелика ймовірність, що будуть і спалахи Х-класу.
У ніч із 28 на 29 січня експерти прогнозують невелику двобальну штормову активність.
Магнітні бурі відбуваються через обурення геомагнітного поля Землі. Вони можуть тривати від кількох годин до кількох днів.
Вони викликають обурені потоки сонячного вітру, які стикаються з околицями планети Земля, а потім взаємодіють із її магнітосферою.
У цей період метеозалежні люди, а також вагітні можуть відчувати головний біль, біль у ділянці серця, суглобів та спини.
Під час магнітних бур можливі загострення хронічних хвороб та ослаблення імунітету.
У зв'язку з цим для мінімізації негативних наслідків варто дотримуватися режиму сну.
Корисно буде в такі дні давати тілу фізичні навантаження, але не виснажливі – ходьба, плавання, гімнастика.
А ось займатися бігом або тренуватися в спортзалі краще не в ці дні.
Ще одна порада стосується скорочення кількості кави. У раціоні має бути більше корисної та здорової їжі. Пийте багато чистої води, відмовтеся від жирного та фастфуду.
Раніше портал "Стіна" повідомляв, що експерти поділилися, що станеться з організмом, якщо відмовитись від алкоголю на місяць.
Також ми писали, що в Україні перерахували частину тарифів на комунальні послуги.
Нагадуємо, що в МОЗ дали інструкцію, як отримати медичні послуги безоплатно.
