Врачи рассказали, что, переступая порог в 50 лет, стоит с особым вниманием относиться к своему здоровью и исключить продукты из рациона, которые могут навредить
Об этом сообщают Белновости.
Медики считают, что необходимо отказаться от следующего.
1. Выпечка. Увлечение мучными изделиями может привести к онкологии, лишнему весу, болезням сердечно-сосудистой системы и сахарному диабету.
2. Алкоголь. Спиртные напитки провоцируют обострение всех хронических болезней.
3. Кофе. Следует отказаться от тонизирующего напитка, поскольку он негативно влияет на артериальное давление, провоцируя его скачки.
4. Газировка. Механизм негативного воздействия на организм сходен с мучными изделиями: способствует появлению лишнего веса, диабета и болезней сердца.
5. Полуфабрикаты. Они содержат консерванты, соль и жиры, провоцируя появление гипертонии и атеросклероза.
Напомним, ранее сообщалось, что эксперты уверены, что цены на овощи, молоко, мясо, фрукты и другие сырые продукты будут расти медленнее, чем на другие товары.
Как сообщал портал Стена, диетологи назвали продукты, которые необходимы для похудения и должны быть у каждого в холодильнике. Ведь без труда сбросить лишние килограммы можно, стоит только немного пересмотреть свое питание.
