Дієтологи пояснили, чим саме небезпечні певні продукти
Про результати досліджень, проведених експертами, що спеціалізуються на здоровому способі життя, з яких стало ясно, чому регулярне вживання деяких продуктів в їжу, призводить до передчасного в'янення шкірного покриву, пише "Стіна".
Безумовно, практично будь-яка людина колись вважала свою шкіру проблемною, через постійні висипання, подразнень і сухості, але мало хто замислювався, що і звичайні продукти можуть негативно вплинути на нормальний стан шкіри. Зокрема, якщо ви обожнюєте солодощі, то слід знати, що постійна присутність у вашому меню цукру, заважає шкірі виробляти природний зволожувач, яким є гіалуронова кислота, і такий ефект знижує опірність шкірного покриву інфекціям, через що в організм проникає малоприємний стафілокок. Також, якщо не обмежувати собі в дозуванні цукру, можна отримати стійку залежність, і результатом стане поява зайвої ваги.
Відзначимо, що майже вся "вулична їжа" містить величезну кількість солі й трансформованих жирів, що перешкоджає природному току рідин організму, негативно відбиваючись на кров'яному тиску, і викликаючи малоприємні набряки різних частин тіла.
Кава теж надає своєрідний вплив на здоров'я шкірного покриву, особливо, якщо не обмежувати себе двома або трьома чашечками в день. Причина в тому, що зловживання кофеїном активізує вироблення гормону стресу, кортизолу, і інтенсивно зневоднює організм, впливаючи на пружність і еластичність епітелію, і в результаті страждає і ваша шкіра.
Також варто відмовитися і від споживання спиртних напоїв — алкоголь прискорює зневоднення, і на шкірі задовго до настання старості будуть помітні зморшки та роздратування.
До слова, до цього "Стіна" писала про те, що медичні авторитетні особи розповіли, як вплине на організм місячна відмова від алкоголю.
Також раніше наш портал повідомляв про те, що медичні фахівці перерахували благодатні ранкові ритуали.
А до цього ми повідомляли про те, доктор Комаровський поінформував про ситуації, коли просто необхідно потримати дитину за руку.
