чай
Чорний чай або чорна кава: що корисніше для організму - налийте відразу дві чашки
Чорний чай та чорна кава часто вибирають для бадьорості та користі. Але який напій дає більше енергії, а який допомагає підтримувати здоров'я та концентрацію?
05:30 30.08
Дихати буде легше: ефективний чай при дискомфорті в животі
Смачний та ароматний напій здатний не лише зігріти, а й допомогти організму впоратися з дискомфортом після їди. Розбираємось, які види чаю особливо корисні та як їх правильно вживати
04:30 25.08
Погана звичка, яка може вплинути на здоров'я: чому небезпечно пити гарячу каву або чай на щоденній основі
Щоденні звички, начебто безпечні, можуть приховувати несподівані ризики здоров'ю. Особливо це стосується гарячого чаю і гарячої кави, вживання яких вимагає уваги до температури, щоб не наразити стравохід на небезпеку
05:30 24.08
Щоб сповна насолодитися смаком та ароматом: як правильно заварювати чай зі свіжої м'яти – ще й корисно
Ароматний напій здатний освіжити, заспокоїти та подарувати легкість. Але щоб чай зі свіжої м'яти розкрив усі властивості та зберіг користь, важливо знати правильні правила заварювання
02:00 18.08
Краще, що зберігає ваша кухонна шафка: чим корисний чай з малини
Чай з малини цінують не тільки за м'який ягідний аромат, а й за цілий комплекс властивостей, які можуть підтримати здоров'я у будь-яку пору року
03:00 12.08
Краще за будь-які проносні: які чаї допомагають впоратися із закрепом
Деякі види чаю можуть стати м'якою та натуральною підтримкою травлення. Правильно підібраний напій здатний допомогти за такої делікатної проблеми, як запор, не вдаючись до агресивних аптечних засобів
05:15 05.08
Секрети наших бабусь: що треба додати до чаю, щоб не старіти – косметологія відпочиває
У пошуках краси багато хто заглядає в баночки з кремами, але все частіше відповідь ховається в чашці улюбленого напою. Один простий, але недооцінений інгредієнт здатний посилити звичний чай і додати йому нові властивості, пов'язані з молодістю шкіри
05:30 11.07
Коли з кофеїном настав час зав'язувати: що потрібно пити вранці замість кави - альтернатив маса
Іноді заміна звичного ритуалу може принести організму набагато більше користі. Одна альтернатива здатна здивувати своїм ефектом, якщо включити її в ранковий режим
05:30 10.07
Ранковий "конфлікт" вирішили дієтологи: що краще пити вранці - чай чи каву
Вранішній вибір напою здається незначним, але саме з нього починається день. Один бадьорить різко, інший м'яко пробуджує. Що обрати – чай чи каву?
05:30 09.07
Від стресу після нічних обстрілів: як приготувати справжній ромашковий чай за бабусиним рецептом
Напій з м'яким смаком і ароматом, відомий з давніх часів, здатний не лише заспокоїти, а й підтримати здоров'я. Головне - знати, як його правильно готувати і в яких випадках він особливо корисний
05:30 29.06