чай
Від стресу після нічних обстрілів: як приготувати справжній ромашковий чай за бабусиним рецептом
Напій з м'яким смаком і ароматом, відомий з давніх часів, здатний не лише заспокоїти, а й підтримати здоров'я. Головне - знати, як його правильно готувати і в яких випадках він особливо корисний
05:30 29.06
Не треба глушити літрами: скільки потрібно кофеїну, щоб розбудити мозок – відповідь вчених
Ранок із чашкою кави чи чаю – це обов'язкова частина пробудження. Як показує наука, у цьому ритуалі справді є сенс: кофеїн здатний активізувати мозок, підвищити концентрацію і навіть покращити настрій
05:30 26.06
Краще за всякі таблетки: які чаї стабілізують рівень цукру в крові
Регулярне включення їх до раціону допомагає не тільки підтримувати рівень цукру в крові, але й зміцнювати здоров'я в цілому, зменшуючи ризики, пов'язані з серцево-судинними захворюваннями та запаленнями
05:00 05.11
Ні застуду вилікувати, ні нерви заспокоїти: які помилки зроблять будь-який чай не корисним
Дотримуючись простих правил заварювання чаю, ви зможете насолодитися його багатим смаком і отримати максимальну користь для здоров'я
07:30 21.10
Не будьте легковажними в цьому питанні: що потрібно знати про воду для кави та чаю
Пробуйте різні види води та вибирайте той, який найбільше підходить для ваших смакових уподобань. Пам'ятайте, для заварювання різних сортів чаю та кави потрібна різна температура води
06:30 20.10
Це не тільки вас збадьорить: з чим потрібно пити чай, щоб отримати з нього максимум користі
В умовах осінньої вогкості та холоду, коли організм слабшає і стає вразливішим, такий напій може стати справжнім порятунком
05:30 19.10
Навіть ковток вам вилізе боком: який чай найшкідливіший для організму
Вибирайте якісний чай, дотримуйтесь температурного режиму заварювання і не зловживайте напоєм - тільки так можна зберегти здоров'я та продовжувати насолоджуватися цим екзотичним смаком
12:15 06.10
Не варто переживати: скільки ложок цукру можна додавати до чаю без шкоди здоров'ю
Питання вплив цукру на здоров'я вже давно викликає занепокоєння, оскільки надмірне його споживання пов'язане з різними захворюваннями
05:00 26.08
Головний секрет шикарного смаку та аромату: як довго потрібно заварювати пакетований чай
Важливо розуміти, що правильне заварювання не тільки розкриває аромат та смак, але й зберігає корисні властивості чаю
05:30 20.08
Так робить кожен третій: чи можна розбавляти гарячий чай холодною водою
Багато міфів про чай пов'язані з традиціями, забобонами та нестачею наукових знань. Наприклад, існує думка, що зелений чай корисніший, ніж чорний. Однак, обидва види чаю мають свої унікальні властивості та можуть бути корисними
17:30 18.08