диета
Популярність нічим не обґрунтована: чим небезпечна гречана дієта
Шукаєте простий спосіб схуднути? Гречана дієта здається безпечним варіантом, але приховує ризики для здоров'я та самопочуття
03:30 25.08
Глибокий ремонт всього тіла: що буде з організмом, якщо голодувати 24 години поспіль
Інтервальне голодування все частіше стає темою наукових досліджень та обговорень у суспільстві. Фахівці з'ясували, що вже за 24 години без їжі організм запускає дивовижні процеси.
02:00 22.08
Те, що хоче тіло і душа: які продукти потрібно їсти відповідно до групи крові
Вибір продуктів може залежати як від смаків, а й від особливостей організму. Виявляється, група крові відіграє роль у тому, які продукти краще засвоюються, а які можуть зашкодити
01:00 17.08
Взагалі не влітку: в який місяць року найправильніше сідати на дієту - дивно, але ефективно
Багато хто мріє скинути зайве і покращити форму, але далеко не кожен момент для цього підходить однаково. Дослідження показують, що конкретний місяць року може значно вплинути на успіх зусиль
01:30 19.07
Всі будуть у захваті від цих ласощів: рецепт кабачків у сметані з часником
Нейтральний смак кабачків відмінно поєднується зі сметаною та часником. Такі шинки можна подати як гарнір, а можна окремо.
00:00 11.07
Талія залишиться тонкою та дзвінкою: які калорійні продукти можна без страху споживати на дієті
Візьміть на замітку
01:00 02.07
Допоможуть швидко скинути вагу: топ-8 продуктів, які містять мало калорій
Що потрібно їсти, щоб швидко схуднути
16:15 28.06
Не просто смачно, але і корисно: дієтолог поділилась рецептом сніданку, що допоможе схуднути
Цей варіант скинути вагу вам точно сподобається
17:40 12.05
Як зрозуміти, що час сідати на дієту: ІМТ та інші ознаки
Це важливо насамперед для здоров'я
16:15 02.05