кофе
Вечірній променад треба було б скасувати: що буде з організмом, якщо на постійній основі пити каву вночі
Звичка пити каву перед сном здається невинною. Але вчені попереджають: такий ритуал здатний непомітно впливати на організм, змінюючи роботу мозку та порушуючи природний ритм нічного відпочинку
05:30 21.08
Кава та настрій: як ранковий напій покращує емоційний фон
Виявляється, чашка кави вранці впливає не лише на бадьорість, а й на емоційне тло. Дослідження вчених показують несподівані зв'язки між кофеїном та настроєм
05:30 20.08
Обійдемося цього ранку без тахікардії: чим можна замінити каву
Не любите ранкову сонливість, але кава не завжди підходить? Дізнайтеся про п'ять безпечних напоїв, які замінять каву і подарують енергію без шкоди для організму
05:30 19.08
Напевно буде смачніше: які корисні спеції можна і потрібно додати до кави
Ранковий ритуал можна зробити не лише смачним, а й корисним. Відкрийте для себе, які спеції ідеально підходять для вашої кави та зміцнюють здоров'я
05:30 17.08
Крутіше за всякий "Оземпік": яка кава допоможе швидко схуднути - а ще оздоровить організм
Зазвичай чашка кави асоціюється з бадьорістю та ранковим ритуалом. Але нове дослідження показує, що цей популярний напій може мати й інший, несподівано приємний ефект — здатний підтримувати процес схуднення
05:30 13.08
Особливо, коли спекотно: чи можна пити каву холодною
У спекотні дні холодна кава стає порятунком для тих, хто не готовий відмовитися від смаку улюбленого напою, що бадьорить. Але не всі знають, як він впливає на організм і які нюанси варто враховувати
04:30 12.08
Справа не в смаку чи ароматі: у чому користь кави без кофеїну - і чи є вона взагалі
У світі кави існують не тільки підбадьорливі напої з кофеїном, але й альтернативи для тих, хто віддає перевагу легкому пробудженню без зайвої стимуляції
08:15 10.08
Це не цикорій: яка існує корисна і смачна альтернатива класичній каві без кофеїну - візьміть на замітку
Незвичайний напій, який не тільки тішить смаком, а й піклується про здоров'я кишечника та серце. Його можна пити без обмежень - це гідна альтернатива звичній каві
05:30 09.08
Струнка талія та плоский торс гарантовані: як кава допомагає зменшити жир на животі
Новий компонент, який міститься у звичному напої, може несподівано вплинути на фігуру. Останні дослідження дають підстави переглянути ставлення до кави — особливо тим, хто бореться із зайвою вагою та жировими відкладеннями в області живота
07:15 07.08
Вся справа в поліфенолах: визначено нову користь від чашки ранкової кави - про це не пишуть на етикетках
Для багатьох ранок починається з напою, що бадьорить, але мало хто замислюється, наскільки звичайна чашка кави може впливати на здоров'я. Особливо – на кишківник
05:30 06.08