Продовжуючи переглядати Ukrainianwall.com Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і згодні з використанням файлів cookie.

сон

Будьте обережні: хропіння уві сні може призвести до смерті

Чим небезпечно

Проблема має кожен другий: у МОЗ попередили про наслідки нестачі сну і як з цим боротися

Корисні поради

Перед сном ні-ні: названі всіма улюблені продукти, які заважають хорошому відпочинку

Турбота про здоров'я

Не дадуть заснути до ранку: лікарі склали перелік продуктів, які не можна їсти на ніч

Рекомендації фахівця

Прощайте, безсонні ночі: лікарі дали ефективних 5 порад, які допоможуть швидко заснути

Рекомендації фахівців

Медики назвали простий спосіб нормалізації артеріального тиску

Рекомендації фахівців

Не здумайте їсти їх на ніч: лікарі назвали продукти, які не дадуть заснути

Поради медиків

Рецепт міцного і здорового сну: ці продукти допоможуть заснути краще будь-якого снодійного

Рекомендації медиків

У МОЗ назвали одну з причин інсульту і ожиріння, на яку багато українців не звертають уваги

Важлива частина нашого життя

10, 8 або 16 годин: скільки треба спати, в залежності від віку

Трохи корисних порад