стресс
Тривожність і стрес зникнуть: які продукти мають властивості антидепресантів
Включення в раціон продуктів, багатих вітамінами, мінералами та антиоксидантами, може допомогти організму впоратися зі стресом та підвищити якість життя
09:30 20.10
Так можна уникнути препаратів: які щоденні звички природним шляхом знижують рівень кортизолу
Ви відчуватимете себе іншою людиною
11:37 27.05
Врятуйте себе від зайвого стресу: психологи розповіли, що таке соціальна тривожність і як її побороти
Перша дія – визнати свою проблему
18:40 25.05
Стануть порятунком від стресу: напої, які допоможуть зняти тривожність
Вони безпечні для здоров'я та чудово допомагають розслабитися
09:40 16.05
Будете їсти як голодний вовк: три речі, які підвищать апетит під час стресу
Як допомогти собі самостійно
08:22 03.05
Тривожність аж зашкалює: вчені назвали час, коли люди найчастіше відчувають стрес
Як себе уберегти від серйозних наслідків
13:22 18.04
Не нервуйте через дрібниці: вчені пояснили, як стрес впливає на старіння
Запам'ятайте, якщо хочете прожити довше
02:40 07.04
Як повернути контроль над своїм життям: ефективні методи боротьби зі стресом
Прості практики вам допоможуть
16:22 31.03