стресс
Тривожність аж зашкалює: вчені назвали час, коли люди найчастіше відчувають стрес
Як себе уберегти від серйозних наслідків
13:22 18.04
Не нервуйте через дрібниці: вчені пояснили, як стрес впливає на старіння
Запам'ятайте, якщо хочете прожити довше
02:40 07.04
Як повернути контроль над своїм життям: ефективні методи боротьби зі стресом
Прості практики вам допоможуть
16:22 31.03
Поступово заганяєте себе у депресію: звички, які збільшують тривожність
Зверніть на них увагу
02:22 31.03
"У нього є свої рецепти": дружина Зеленського розповіла, як президент справляється зі стресами під час війни
У чому ж секрет стійкості президента
12:22 06.03
Про себе не забувайте: як розвантажити час при напруженому графіку - 5 простих лайфхаків
Що потрібно зробити
20:40 29.02
Заспокоїться за лічені хвилини: 3 методи, які допоможуть позбутися стресу
Поради психолога
22:22 23.02
Знімуть стрес та тривожність: продукти, які знижують рівень кортизолу
Що потрібно їсти, щоб запобігти депресії
21:40 22.02
Даємо відбій гідазепаму та фенібуту: лікарі назвали фрукт, який здатний оздоровити нервову систему
Будете спокійні та врівноважені
21:15 18.02