упражнения
Серце буде здоровим, а гіпертонія – не страшна: вправа, яка швидко знизить тиск
Як його правильно виконувати
07:40 28.03
Щоб ніжки були красивими, а сідниці пружними: 5 кращих вправ для схуднення та зміцнення м'язів
Як швидко привести себе у форму
08:22 27.03
Ваша талія зменшиться в рази: 4 прості вправи для преса
Вони допоможуть швидко спалити жир на животі
17:40 09.03
Ідеальна фігура за чотири тижні: прості вправи для домашнього тренування
Головне регулярність
08:22 06.03
Нарешті точна відповідь: у ВООЗ розповіли, як часто треба займатись спортом
Під час тренувань важливо звертати увагу на власне самопочуття і не перевантажувати себе
19:22 02.03
Здивуєтесь, наскільки покращиться результат: вчені розказали, в який час доби тренування найбільш ефективні
Скористайтесь цими порадами
19:22 25.02
Здивуєтесь результату: вчитель йоги розповіла, якого ефекту можна досягти за допомогою простих вправ
Це дійсно працює
08:22 11.02
Будете приємно вражені: прості вправи, які допоможуть зробити талію вузькою, а живіт – плоским
Виділіть собі декілька хвилин в день
18:22 10.02
Вашій талії позаздрить навіть Дюймовочка: 7 простих та ефективних вправ для преса
Краса доступна кожній жінці
09:22 03.02