вред
Комфорт та користь гарантовані: вчені назвали безпечну норму споживання м'яса – не так й багато
Скільки м'яса можна їсти без шкоди здоров'ю та природі? Вчені назвали цифру, яка може змінити звички мільйонів людей. Виявилося, що відповідь набагато скромніша, ніж думають більшість споживачів
03:00 09.08
Доведеться всю ніч вирячитися в стелю: о котрій годині не можна пити алкоголь, щоб не нашкодити здоров'ю
Пізній келих вина або інший алкоголь може здаватися невинним способом розслабитися, але лікарі попереджають: звичка пити ввечері здатна непомітно підірвати сон, здоров'я та працездатність
00:15 09.08
Смаження тут ні до чого: який найшкідливіший спосіб приготування картоплі - відмовтеся від нього
Корисність овочів безпосередньо залежить не тільки від їхньої якості, а й від того, як ми їх готуємо. Особливо це стосується такого звичного продукту, як картопля — улюбленця української кухні
04:00 08.08
Не обманюйте себе: які харчові добавки можуть бути небезпечними для здоров'я
Вітаміни у банках, капсули «для сяйва шкіри» та порошки «для імунітету» — сьогодні харчові добавки обіцяють багато. Але чи варто їм довіряти наосліп? Фахівці розкривають, що важливо знати, перш ніж вирушити за черговою баночкою
02:00 07.08
Вода та пластик: чим загрожує питво з пляшок, нагрітих на сонці - ви навіть не підозрювали
У спекотні дні вода здається найкращим порятунком від спеки. Але звичка пити її зі звичайної пластикової пляшки може бути не такою безпечною, як здається. Що ховається за охолодженим ковтком у літню спеку?
04:00 06.08
Є тимчасові стани, за яких краще не пити її: коли кава може бути неймовірно небезпечною для здоров'я
Кава для багатьох — щоденний ритуал, але нещодавні дослідження показали, що його вплив на організм може бути набагато складнішим, ніж просто підбадьорливий ефект
05:30 04.08
У всьому потрібно знати міру: скільки сала можна з'їдати на день без шкоди здоров'ю
В українській кухні є продукт, який десятиліттями вважався символом достатку та сили. Сьогодні лікарі уточнюють, як саме вживати сало, щоб воно приносило користь, а не шкоду
21:15 03.08
Є у кожного на кухні: які напої не можна категорично давати дітям
Багато батьків впевнені, що звичні напої не можуть завдати шкоди. Проте лікарі та дослідження все частіше нагадують: деякі продукти здатні завдати серйозного удару по здоров'ю, особливо якщо їх регулярно вживають діти
23:15 01.08
Шкідливі властивості корисних продуктів: кому не можна їсти горіхи та зернові
Навіть найкорисніші продукти можуть бути не такими невинними, як здаються. Особливо якщо йдеться про горіхи, зернові та їх можливу шкоду для організму
03:30 30.07
Актуально для понеділка 28 липня: чому пити каву після нічних обстрілів – погана ідея
Багато хто починає ранок із чашки кави, особливо в умовах тривожної реальності, де новини про черговий обстріл стали повсякденністю. Але як звичка підбадьоритися впливає на здоров'я і що про це говорять фахівці?
05:30 28.07