Карантин в Украине стал для всех неожиданностью. Многие перешли на дистанционный режим работы, темп жизни замедлился. Страх неизвестности и постоянное нахождение дома - из-за этого так и тянет к холодильнику. Попробуй тут не набери лишние килограммы, тем более все фитнес-клубы и спортзалы тоже закрыты. Украинские знаменитости, которые также оказались в условиях карантина, рассказали, как себя держать в руках и с достоинством пережить этот не простой период. Об этом пишут Новости Ю.

Оля Полякова. Фото: скриншот YouTube
Оля Полякова. Фото: скриншот YouTube

Народная артистка Украины Ольга Сумская не переживает за свою фигуру. Она решила за время карантина привести себя в идеальную форму. Актриса, фигура которой и так идеальна, призналась, немного сбросить ей не мешало бы.

"Это, может, и не заметно, но я знаю, где и что лишнее. Я поставила себе цель избавиться от десяти килограммов. За помощью обратилась к специалисту, который разработал для меня индивидуальную систему питания. Сейчас как раз есть время готовить и питаться по графику", — признается артистка.

Ольга Сумская и Виталий Борисюк. Фото: Новости Ю

А вот популярная певица Настя Каменских решила заменить занятия спортом в зале на домашние тренировки и рассказывает о своем опыте фанатам в сети. Певица продемонстрировала онлайн часовую тренировку. Настя рекомендует проводить занятия спортом именно утром, когда организм наиболее восприимчив к сжиганию жира.

Настя Каменских. Фото: Новости Ю

Украинская певица Оля Полякова даже рада карантину, ведь она больше времени проводит с семьей.

«Для меня этот карантин невероятный подарок. Посмотрите, какое солнце! Это классно — быть в релаксе и не работать», — радуется артистка.

Также Оля Полякова тренируется на свежем воздухе вместе с дочерью Алисой. А расслабляться певица советует массажами и сауной. У себя дома она имеет целую спа-студию с баней и японской сауной.

Оля Полякова. Фото: Новости Ю

А балерина Екатерина Кухар вместе с мужем Александром Стояновым находится на самоизоляции, так как недавно приехали из Таиланда. Звезда рекомендует не падать духом. Чтобы не паниковать и не вдаваться в уныние, лучше смотреть на ситуацию с юмором.

«Знакомая мне прислала смешную картинку с вариантами последствий карантина: +10 кг, беременность, развод, все варианты верны», — смеясь, рассказала Екатерина Кухар.

Популярные новости сейчас

Зеленскому нашли замену: эксперты рассказали, кто придет ему на смену

Чтобы не остаться без штанов: украинцам рассказали, как правильно закрыть банковскую карту

Рост продолжается: в Минздраве озвучили новую статистику за сутки

Показать еще

Екатерина Кухар советует вставать очень рано, принимать контрастный душ, делать зарядку, продумывать свое меню на целый день.

"Обязательно нужно делать зарядку. Любую, которая по душе именно вам — кардио, силовые, йога, беговая дорожка или фитнес. Важно, получать удовольствие и выплескивать свою энергию. Спорт всегда заряжает хорошим настроением и отвлекает от грустных мыслей», — говорит балерина.

Екатерина Кухар вместе с мужем Александром Стояновым. Фото: Новости Ю

Недавно Стена рассказывала, что известная актриса Анна Кошмал пользуется огромной популярностью в социальной сети. Она регулярно публикует новые фотоснимки, чем приводит в восторг своих подписчиков и повышает свою популярность. Очередная новинка появилась на ее страничке.

Также ранее Стена писала о том, что даже во время карантина певица Ирина Федишин ухитряется выглядеть стильно - звезда показала, как великолепно она выглядит в обычном домашнем фартуке. 

Подписывайтесь на наш канал в Telegram.