Болезнь суставов является одной из самых распространенных жалоб среди нынешних пациентов. Согласно данным, во всем мире приблизительно 30% людей страдают на больные суставы. О том, что у человека больные суставы сигнализируют такие симптомы, как боли в коленях и суставах, уплотнения на пальцах рук, нарушение мелкой моторики или же скованность суставов. В сети существует много советов по лечению больных суставов народными средствами, но врачи предлагают попробовать добавить в свой рацион один эффективный овощ. 

Медики назвали овощ, который способен снять боль с суставов. Фото: скриншот YouTube
Медики назвали овощ, который способен снять боль с суставов. Фото: скриншот YouTube

Конечно, если болезнь прогрессирует, тут поможет только лечение назначенное специалистом. Однако, есть один полезный овощ, который способен снять боль в суставах при артрозе и остеоартрите, пишут Новости. Ю. 

Врачи советуют людям, страдающим на такой недуг, обратить внимание на брокколи. Этот овощ имеет много витаминов и считается настоящим кладезем антиоксидантов. 

Так как это крестоцветный овощ, в нем содержится много питательных веществ, витаминов и минералов. 

Благодаря витамину С и бета-каротинам, с помощью брокколи можно укрепить иммунную систему. Флавоноиды способны оказать противовспалительный эффект людям, страдающим на сахарный диабет второго типа. 

В этом овоще много клетчатки, что стимулирует пищеварение и может избавить от таких неприятных ощущений, как вздутие живота, запор, диарея и прочие проблемы. 

В этом овоще также много растительных соединений, которые обладают сильным противовоспалительным действием, благодаря чему можно снять боль в суставах, связанных с нарушениями в костях человека и повлекшим такие болезни как артроз и остеоартрит

Напомним, ранее портал "Стена" сообщал, что специалисты составили список продуктов, которые помогут понизить уровень холестерина и прочистить сосуды. В список медики даже отнесли красное вино.

Также "Стена" писала, что украинцам стоит задуматься об отказе от такой вредной привычки как курение. Сделать им это придется не только из-за вреда для здоровья. Все дело в том, что сигареты скоро в стране вновь подорожают. По подсчетам, украинские курильщики тратят на сигареты в среднем 21% своего месячного дохода. Однако, несмотря на регулярный  рост цен, табачный рынок остается одним из самых денежных в нашей стране.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram

Популярные новости сейчас

Зеленский с самого утра довел украинцев до слез: аж сердце екнуло

Разочарованию нет предела: Киев и четыре области лишили права ослаблять карантин

Сотни штрафов меньше чем за 10 минут: первые результаты работы системы видеофиксации нарушений ПДД

Показать еще